Як природним чином лікувати порушення менструального циклу; Смарагдово-зелений
Протягом циклу слизова матка готується завдяки жіночим гормонам, естрогену і прогестерону до прийому заплідненої яйцеклітини, яка перетвориться на ембріон. Це початок вагітності. Якщо жодне яйце не прикріпилося до слизової оболонки матки, гормон прогестерон падає і слизова оболонка матки викидається. Потім новий цикл починається знову.
Порушення менструації характерні для будь-якого віку статевої діяльності, причини різні в залежності від віку, але, як правило, відображають гормональний або більш загальний дисбаланс в організмі.
Якщо у вас немає менструації, це називається аменореєю. Ми можемо думати про вагітність на ранніх термінах або після 45 років менопаузи. Але часто в підлітковому віці ми іноді пропускаємо менструації через анорексію, анемію, сильний стрес, інтенсивний спорт ... У цих випадках організм порушує правила, щоб захиститися, оскільки вони викликають втому та втрату крові, отже втрата необхідних поживні речовини.
Важкі періоди, геморагічні або метрорагії.
Поза періоду дії правил кровотеча називається метрорагія. Ця кровотеча, як правило, пов’язана з гормональним дисбалансом. Так само для важких або геморагічних періодів, причиною яких може бути також дефіцит заліза, розріджуючих препаратів, доброякісних міом матки тощо. Окрім спричинених незручностей, основною проблемою є значна втрата крові, отже, білків та заліза., чого часто недостатньо у регульованої жінки. Ми повинні компенсувати ці збитки.
Хворобливі місячні або дисменорея.
Вигнання слизової оболонки матки може спричинити дуже болісні скорочення під час менструації. Вони часто супроводжуються головними болями, нудотою, проривами ...
Гормональний дисбаланс часто спричинений дієтою з дефіцитом корисних жирів, заліза, білків та/або погано екстерналізованим значним стресом, певною патологією, певними препаратами, таблетками ...
Тому ми будемо шукати першопричину для ефективного лікування.
Хворобливі місячні часто нерегулярні. Порушення циклів знову є ознакою глибокого гормонального дисбалансу. Лікувати його слід якомога природніше, починаючи зі здорового способу життя і не приймаючи протизаплідних гормонів.
У будь-якому випадку, завжди пам’ятайте, що гормональний баланс дуже тонкий. Регулярний і тривалий прийом протизаплідних гормонів обов’язково супроводжується різними порушеннями, оскільки це глибоко порушує цю рівновагу.
Нерегулярні періоди
=> Передчасні менструації (8 - 9 днів наперед)
Сучасна західна медицина визнає три типи передчасних періодів:
- Ті, що зумовлені недостатністю прогестину. Овуляція проходить нормально, і це 2 фаза, яка є короткою через непродуктивне жовте тіло.
Тоді пропонується лікування прогестероном (кремом або таблеткою) протягом 2-ї половини циклу.
- Ті, що обумовлені ранньою овуляцією
- Ті, що зумовлені циклом без овуляції (рідше)
Альтернативою натуропатії є лікування землі за допомогою фітотерапії та/або ароматерапії.
Ми запропонуємо естроген-подібні рослини (які імітують естроген), а особливо: шавлія мушмула який стимулює вироблення естрогену, це емменагога (стимулює кровотік в області малого тазу та матки), який допоможе регулювати гормональний дисбаланс. Ми рекомендуємо використовувати ефірна олія шавлії шавлії, при масажі, наприклад, внизу живота, розведеного в рослинному маслі.
=> Затримка періодів (цикли більше 35 днів)
Тривалі цикли обумовлені надмірною стійкістю жовтого тіла з можливим утворенням кісти яєчника.
У цьому випадку ми запропонуємо малиновий кущ, бажано в гліцериновому мацераті.
Передчасні або затримки менструації можуть створити проблему для деяких жінок щодо можливості безпліддя або небажаної вагітності.
Справді, нерегулярні періоди, ановуляторні цикли можуть спричинити труднощі для фертильності.
У зв’язку з цим доктор Кетрін КОСМІН продемонструвала зв’язок між дієтою та дисфункцією менструального циклу, а також труднощі у фертильності. Наш раціон є надто багатим і дефіцитним: споживання білого борошна, рафінованого, позбавленого вітамінів і мінералів (цих основних каталізаторів), білого цукру тощо. На функціонування матки, труб і яєчників впливає наша харчова практика.
Ми говоримо про аменорею, коли у жінки репродуктивного віку немає менструації. Це цілком нормальне явище у жінок в постменопаузі, вагітних або жінок, що годують груддю; поза цими випадками це може бути ознакою основного захворювання або розладу. Справжню причину відсутності правил важко знайти, оскільки багато механізмів втручаються в механізм правил.
Гіпоталамус впливає на гіпофіз, гіпофіз впливає на яєчник за допомогою гормонів, які він виділяє (ФСГ, ЛГ). Яєчник завдяки своїм виділенням естрогену та прогестерону впливає на матку та молочні залози та їх швидкість, підвищення крові в свою чергу впливає на гіпоталамус та гіпофіз. У той же час наднирники, щитовидна залоза та підшлункова залоза впливають на гіпофіз, який, у свою чергу, впливає на них.
Первинну аменорею відрізняють від вторинної. Перше стосується жінок, у яких ніколи не було менструації, що трапляється рідко, часто є причиною вади розвитку. Другий, частіший, стосується зникнення періодів або тривалої затримки. У цьому випадку причини можуть бути множинними: пухлина або кіста яєчника, передменопауза, дефіцит їжі, після припинення прийому таблеток та найчастіше психологічні (гіпофізарні) причини, такі як афективний шок, раптова зміна життя, значні збільшення або втрата ваги (наприклад, анорексія).
Які рішення ?
Визначивши причину такої відсутності місячних, натуропатія спочатку забезпечить харчовий баланс консультанта. Дійсно, як уже згадувалося вище, надто вишукана або недостатня дієта може бути причиною гормонального дисбалансу.
Ось декілька відповідей:
- Незамінні жирні кислоти:
Незамінні жирні кислоти, попередники простагландинів, є саме "необхідними". І сучасна дієта серйозно збалансувала їх споживання. Забагато шкідливих жирів, транс, насичених, гідрогенізованих, в продуктах, що переробляються, з яких складається наше харчування. Дієти для схуднення погіршують ситуацію, навіть анорексичну або булімічну поведінку.
Ви повинні вживати і вживати мало жиру, але корисних, нерафінованих, негідрованих олій і жирів. Спочатку пресують ріпакову олію, можливо оливкову, з невеликою кількістю олії камелії, волоського горіха або конопель. А крім того, у разі гормонального дисбалансу, ви будете приймати капсули олії вечірньої первоцвіту. У разі стресу додайте олійні капсули, багаті омега-3 від холодної морської риби.
Постачання якісних масел, збалансованих незамінними жирними кислотами, є першим способом лікування.
- Споживання заліза:
Дефіцит заліза також слід враховувати під час проблем періоду. І як відповідальний фактор, і як наслідок цих проблем. Прихований і часто нехтуваний дисбаланс дефіциту заліза внаслідок недостатньої оксигенації тканин та хронічної втоми всього організму. Тим більше, що цей дефіцит швидко погіршиться через рясні та/або часті місячні. Ми повинні заповнювати дефіцит заліза профілактично та лікувально.
З фізіологічно дозованими комплексами заліза, добре засвоюваними, які можна приймати протягом декількох місяців без проблем.
- Рослини, здатні регулювати гормональну активність:
Серед рослин, які можуть регулювати гормональну активність жінок, можна назвати цнотливе дерево, дамську мантію, деревій і звичайно шавлія. Ці трав’яні чаї або екстракти можуть допомогти організму відновити баланс. Вони жодним чином не відповідають ізольованим гормонам. Вони не мають бажаних ефектів, як побічні ефекти. При використанні цілої рослини уникають шкідливих побічних ефектів ізольованого компонента.
Ми почнемо з того, що рекомендуємо шавлію (у материнській настоянці), а потім малину (гліцериновий мацерат) для нормалізації циклу та будь-яких болючих періодів. Поради щодо використання будуть адаптовані до кожної людини відповідно до їх ваги.
УВАГА: використання рослин, незалежно від їх форми, повинно контролюватися медичним працівником (натуропат, лікар, фармацевт)