Як проносні засоби майже зруйнували моє здоров’я - My Café Au Lait
Як проносні засоби майже зруйнували моє здоров’я
Проносні засоби - велика проблема. Пацієнти з розладами харчової поведінки мають спокусу вдатися до "інструментів", які допоможуть їм зменшити кількість на шкалі. Але правда така: проносні засоби шкідливі для вашого здоров’я і НЕ роблять вас стрункими.
Застереження: я не лікар. Технічна інформація походить від ретельного дослідження. Я не даю жодних гарантій правильності. Якщо у вас є проблеми з проносними препаратами, негайно зверніться до лікаря, якому довіряєте.
Попередження тригера уваги.
Почалося з драже. Один драже став двома. Потім п’ять. Потім десять. І в якийсь момент я сидів перед порожньою пачкою проносних, яку купив за годину до цього. Це найчутливіша частина всієї моєї історії хвороби. Принаймні найчутливіші, якими я хочу поділитися. Це також частина моєї історії, за яку мені соромно. Мій криптоніт. Річ, про яку я довгий час мовчав. Від сорому. Бо мені ніяково. Можливо ще й тому, що здоров’я кишечника (і в найширшому розумінні це пов’язане з ним) все ще є табу в нашому суспільстві. Але після всього заохочення, яке я отримав після моєї історії в Instagram. Після всіх ваших чесних слів - було досить багато людей, які поділяють одну і ту ж історію - я вирішив записати свій досвід із проносними препаратами.
Коли я брав перший драже, я не думав, що цей перший досвід сформує мене. Що вона катапультує мене в глибоку нору. Я не знав, що все моє життя колись буде про це. Що я буду узгоджувати з цим все своє життя. Коли я брав перший драже, я навіть не уявляв, що все моє соціальне життя, навчання та робота підлягають суворому плануванню. Я навіть не підозрював, що попереду мене чекають болісні години у ванній. Корчиться і судоми в животі, лежачи на холодній підлозі ванної кімнати. Плач. Присягаючи собі ніколи більше цього не робити, лише забути це пізніше і зробити це знову.
Проносні не викликають звикання. Тим не менше, вони ввели мене в майже абсурдну залежність. Я не думаю, що я пристрастився до проносних препаратів, але до почуття захищеності, яке вони дали мені підставним. Якось я завжди думав про те, що це помилка. Тим не менше, я даю собі спокусу приймати проносні знову і знову.
Нібито позитивний досвід навчання
Але саме препарат повинен був мати значний вплив на моє здоров’я.
Повернувшись додому, я проковтнув нормальну дозу. Власне, після першого досвіду я повинен був помітити, що це для мене не було добре. Що це не корисно для мого тіла. Навіть звичайне дозування було болючим. У мене були спазми в шлунку. Розряджати м’яко? Ви жартуєте? Ви серйозно говорите, коли це говорите! Дешева рекламна обіцянка, яку не дотримали. Засіб було агресивним. Також у рекомендованому дозуванні.
Після початку наслідків я був прикутий додому на цілий день. Але я продовжував іти. Чому? Тому що я мав позитивний досвід навчання. Це дійсно трохи зменшило мою вагу. Я уявляв, що це допоможе мені швидше схуднути. Але на той час моя вага вже була значно нижчою за норму. Насправді я був аноректиком не лише психічно, а й фізично. Власне, мені слід було набрати вагу. Тому я розумію сьогоднішній вигляд та реакцію фармацевта.
Тим не менше, я хотів менше важити. Набагато менше. Я зробив це після першого разу. Не думаючи, що я насправді просто втрачаю воду. Але я хотів менше важити. Як можна менше. Я був готовий прийняти біль за це. Це терпимо. Я весь час говорив собі це. Знову і знову. І з першої "спроби" це боліло, але це було терпимо. Я не міг підозрювати, що колись біль більше не буде терпимим.
Як мені відмовили у продажі проносних препаратів
Відтоді я продовжував приймати проносні засоби. Але між ними були довгі прогалини. Його приймали лише після запою. Бо саме тоді мені потрібна була підтримка. Замість того, щоб шукати емоційної підтримки, щоб довіритись комусь, я виявив, що підтримка в проносних. Моє запоїння траплялося з низькою частотою. Все-таки моє тіло надзвичайно швидко звикло. Невдовзі я прийняв вищу дозу. Біль посилився, але моя воля була сильнішою, ніж будь-коли. Так само швидко порожній був і перший пакет. Моя мати вже набралася цього. Вона розмовляла зі мною, але не могла втриматися. Я був повнолітнім. Я не міг відповісти усім критеріям, за якими мене змусили прийняти. Насправді сумно, якщо врахувати, що на той момент я досяг рівня захворювання "важким" - тобто важкою анорексією.
Коли упаковка була порожньою, і я переїла ще раз, я вирішила придбати нову упаковку - цього разу велику. Я знав, як легко це було з першого разу. Тим не менше, мій поріг гальмування зараз був набагато вищим. Я згадав вигляд молодого фармацевта. Моє бажання все-таки перемогло. Моє бажання. Чого я не знав: мама приготувала. Вона зателефонувала у дві аптеки нашого міста, розповіла їм про моє порушення харчової поведінки та попросила не продавати мені проносних препаратів. Мені відмовили давати проносні засоби в обох аптеках. Гірше того: мене навіть довелося проінструктувати. Це було незручне відчуття, але це не завадило мені приймати проносні засоби. Я просто доїхав до наступного міста і привіз їх туди. Це не було проблемою. Я був готовий взяти що завгодно. Це має бути початком багатьох відвідувань різних аптек. Відтоді я купував проносні засоби скрізь, навіть в аеропорту Анталії після випускної поїздки. Але одне залишилося незмінним: зовнішній вигляд. Тиша. Тиша. Одноманітні голоси. Цей досвід настільки сформував мене, що мені й досі незручно ходити в аптеки. Навіть якщо я купую лише аспірин.
Агресивний біль та порушення здоров’я
Багато ночей я кидався і катався в ліжку, взявши його. Біль невимовна. Багато хто, напевно, думає, що це схоже на шлунково-кишковий грип. Це не так. Можливо, це здається перебільшеним для сторонніх, але відчувається, що вся шлункова кислота проникає в слизову оболонку шлунка. У вас відчуття, що кишечник тріскається. Ви не відчуваєте нудоти або болю в животі, які ви знаєте, коли з’їли неправильну річ. Горить. Як пекло. Ви відчуваєте скорочення кишечника. Якщо це особливо погано, ви навіть можете це побачити. Не дивно, що прийом проносних викликав у мене почуття ще більшої слабкості. Через недоїдання я навряд чи мав сили, але з проносними я пішов на краще. Ви могли бачити мою хворобу ще більше.
Це те, що проносні засоби дійсно роблять для вашого організму
Побічні ефекти, які не слід недооцінювати
Ви хочете схуднути і важити менше. Тому ви робите це. Ось чому ви шкодите своєму організму проносними препаратами. Але проносні засоби нікуди не дінуть. Вони не роблять вас худішими і не допомагають схуднути. Вони не змусять вас важити менше. Але ви також отримуєте щось натомість: численні побічні ефекти та наслідкові пошкодження. Ви любите витрачати на це багато грошей, так? #sarcasmover.
Перші наслідки з’являються через кілька годин після прийому. Діарея, спазми в животі та коліки є більш нешкідливими побічними ефектами. Вода та мінерали виводяться з організму. Однак довготривалі наслідки, які можуть виникнути після регулярних зловживань, набагато більш стурбовані. Одним із наслідків може стати порушення електролітного балансу. Зокрема, зловживання проносними препаратами призводить до дефіциту калію. Дефіцит калію іноді є причиною запорів (запорів), але він також може послабити серце. Ще одним важким наслідком є хронічне запалення слизової оболонки кишечника та синдром подразненого кишечника, що може статися особливо після багатьох років регулярного використання проносних засобів. Я також помітив цей епізод. Я часто страждаю гастритом. На щастя, цей стан не був діагностований як хронічний, тому я справді впорався з чорним оком.
Особливо радикально, що регулярне зловживання проносними засобами безповоротно пошкоджує структуру кишечника. Скорочення кишечника стає слабким, а травлення перестає функціонувати належним чином.
Чому проносні засоби не роблять вас стрункими
Міф про те, що проносні засоби підтримують дієту, зберігається. Однак правди в цьому немає. Це правда, що проносні засоби прискорюють травлення, але вони діють лише в товстій кишці. На цей момент організм вже засвоїв усі поживні речовини. Тільки з цієї причини проносні засоби не підходять для схуднення. Проносні засоби також не підходять для очищення, очищення крові та догляду за кишечником.
Як я подолав бажання вживати проносні
Минуло багато часу, перш ніж я зміг подолати бажання приймати проносні засоби. Зрештою, я приймав препарат регулярно більше півтора років. Потрапивши в клініку, я на мить зупинився, але також потайки купував і знову використовував проносні засоби в лікарні. Однак цього разу я зміг усвідомити біль набагато більше. Коли я приймав проносні засоби, перш ніж йти в клініку, я завжди був у своїх чотирьох стінах. У моєму знайомому оточенні - заповідна зона. Біль посеред лікарняної палати з ще п’ятьма людьми був для мене набагато гіршим. Можливо, я також чіткіше відчув почуття сорому або зрозумів, що ті п'ять тижнів, коли я не приймав таблетки, були для мене більш приємним часом.
Потім я відпустив це знову. До мого останнього рецидиву. Я почав все спочатку. Однак частота була набагато нижчою. У якийсь момент я цього вже не хотів. Я не хотів більше піддавати своє здоров’я будь-якій небезпеці. Я не хотів продовжувати коригувати свій спосіб життя відповідно. Мої соціальні контакти були для мене набагато важливішими, як і навчання, і професійна кар’єра. Я зрозумів, наскільки це обмежувало мене у моєму житті. Що я викинув гроші у вікно. Я більше не хотів проводити болючі ночі на холодній підлозі ванної кімнати. До того ж мені стало все важче ковтати таблетки, оскільки вони пов’язані з такою кількістю негативних спогадів. Сьогодні, просто думаючи про те, як проносні відчувають у моєму роті, що вони відчувають при ковтанні, який смак - блювота. Я також більше не можу їсти тик-так, тому що відчуття рота мені занадто нагадує вкриті оболонкою таблетки проносних препаратів. Я розробив кондиціонер, який робить проносні препарати негативними.
Зняти проносне було не складно. Як я писав на початку цього допису в блозі, проносні засоби НЕ викликають звикання. Ви не будете відчувати жодних симптомів відміни. Я впевнений, що ти спочатку нервуєш, бо якимось чином ти все ще тримаєшся віри, що проносні засоби зменшать вагу. Але сьогодні я розумніший. Я знаю, що це не так. Це обмежує якість життя і назавжди руйнує організм. Сьогодні я вдячний. Вдячний, що моє тіло пройшло це століття. Сьогодні у мене більш чутливий шлунково-кишковий тракт, і багато лікарів припускають, що зловживання проносними відіграє певну роль, але моє травлення в основному функціонує як раніше - і повірте, це зайняло деякий час. Поглянувши таким чином, серйозних наслідків не було, хоча я взяв відразу цілу навалу - загалом 100 штук. Навіть сьогодні я вражений, що ця нісенітниця не привела мене до лікарні. Що моє тіло витримало.
Я радий, що залишив цей час позаду. Я ніколи не хочу повертатися назад.