Як різкі дієти впливають на наші зуби

впливають

Стоматолог Адріан Міна радить нам перед тим, як розпочати таку дієту, дізнатися про вплив, який зменшує споживання поживних речовин на зуби, і переконатися, що ми не руйнуємо наші зуби в цьому процесі.

Дегідратація, небезпека для зубів ». Першим фактором, який слід врахувати, є очевидна втрата ваги після початку різких дієт, яка насправді полягає у виведенні великої кількості води, а не жирових відкладень. Ця втрата води спричинює загальну дегідратацію, яка проявляється на рівні ротової порожнини шляхом зменшення потоку слини та утримання на поверхнях зубів залишків їжі з високим каріозним потенціалом ", виявляє фахівець.

Від авітамінозу хворіють ваші зуби. Як для здоров’я організму, так і для здоров’я зубів, нам потрібні основні поживні речовини, які ми засвоюємо з раціону.

"Зменшення споживання вітаміну D, що міститься у рибі з більшим вмістом жиру (скумбрія, оселедець, лосось, сардини), призводить до низької мінералізації зубів, рахіту, остеопорозу та неповної кальцифікації зубів і кісток.