Як робити масаж грудей, щоб мати красиві груди
Додати до вибраного OSTILL/iStock
У нашій культурі, масаж не є частиною жестів, які передаються від матері до дочки, як це може бути в Індії чи Африці. Помасажуйте своє тіло, ми вже не маємо ні рефлексу, ні часу, тому масажувати груди, навіть менше ! Однак цей жест має кілька основних переваг для жінок та їх грудей ...
Будь то просто зволоження, розслаблення чи формування, самомасаж грудей - це перш за все інтимний процес благополуччя. Масажуючи їй груди, це означає усвідомлювати свою жіночність, свої статки, розуміння свого тіла.
І якщо перший раз може здатися дивним, ми швидко отримуємо смак! Трохи не настільки егоїстичного задоволення від щоденного здійснення, яке видно, було б неправильно позбавляти себе ...
Самомасажу можна навчитися !
Якщо ви боїтесь виходити самостійно або не знаєте, як це зробити, знайте, що для цієї практики проводяться семінари.
Бренд Weleda пропонує 45-хвилинні семінари, які проводить досвідчена акушерка Валері Вечеря. Це склалося з брендом a техніка самомасажу унікальний для відтворення в домашніх умовах, щоб щодня збільшувати вигин грудей.
Цей масаж являє собою послідовність ніжних жестів (для зняття напруги, пов’язаної з носінням бюстгальтера, та активізації лімфатичного кровообігу) та грудних вправ (для тонізування систем підтримки грудей). Результат: тверда, пишна та в повній формі груди !
Якщо у вас немає часу чи бюджету для відвідування цих майстер-класів, пройдіть сеанс масажу Cosmo! В кінці цієї статті розслабляючий або формуючий масаж не буде для вас секретом ...
Формуючий/підтягуючий самомасаж:
Незалежно від віку, у профілактиці чи догляді, самомасаж у 8 може значно покращити форму грудей та їх тонус.
Жест Cosmo: Дуже простий і приємний у виконанні, цей масаж складається із нанесення олії або спеціального зміцнюючого крему на бюст, вправляючи удари у "8 лежачих" (або знак нескінченності для найбільш обдарованих у математиці) навколо вашого тіла. в уникаючи ареол.
Cosmo рекомендує вам намазати продукт подушечками пальців (від вказівного до безіменного) і акуратно помістити їх між грудьми. Далі, направте пальці під ліву груди, підніміться до верхньої частини соска, потім дойдіть до початкової точки і зробіть те ж саме на правій груді.
Зволожуючий самомасаж:
Більше, ніж будь-яка інша частина тіла, ваше декольте потрібно щодня зволожувати. Дійсно, її тонка і чутлива шкіра не витримує нестачі води, що в подальшому може проявлятись як "всохлий" вигляд ... Добре зволожена шкіра - це гарантія більш молодого вигляду та підтягнутого декольте.
Порада Космо? Наносьте невелику кількість молока проти сухості після кожного душу, м’яко погладжуючи всі груди, досить просто !
Масаж стійкості в салоні:
Якщо ви вважаєте, що самомасаж грудей - це не для вас, знайте, що в салоні можна запропонувати (або запропонувати) конкретні процедури. Вони складаються з серії розминань та погладжувань, які виконує косметолог з використанням відповідних засобів, спрямованих на те, щоб зробити груди твердішими та підтягнутими.
Зазвичай такі процедури тривають одну годину, і Cosmo радить повторювати їх щомісяця.