Як s; годувати

Перше правило: уникайте їсти гаряче. Друге правило: Ви повинні обережно уникати усього, що болить: по-перше, тому що це боляче; по-друге і перш за все, тому що він підтримує та посилює виразки. З тієї ж причини уникайте того, що важко (печиво). Тож - само собою зрозуміло - ні алкоголю, ні солі, ні перцю, ні оцту, ні спецій. Але, навіть готуючи прямо, деякі продукти страждають, а інші ні. Ось перелік, встановлений емпірично:

годувати

ДРАЖЛЮЮЧІ ПРОДУКТИ: Помідори, дині, авокадо - все зелені овочі, картопля, тому суп. Червоне м’ясо. Молоко, йогурти, груєр, ферментовані сири. Шоколад. Всі фрукти, крім яблук (солодкі сорти). Фруктовий сік, крім яблучного.

Добре підтримувані продукти харчування: Рівнина сира морква - Змащений салат, звичайна сира ендівія - Рівнина солодка кукурудза. Смажені каштани. Макарони, рис, насіння простого кускусу. Яйця всмятку. Біле м’ясо, Йоркська шинка, риба. Білий сир, невеликі швейцарські, варені сири типу Сен-Паулін, фланель типу Альза, яєчний заварний крем. Млинці, яблучний пиріг, сонечка, масляне печиво, чайне печиво типу Лу, ​​круасани. Морозиво. Сирі та варені солодкі яблука, фундук. М'яке печиво в стилі будуар, яблучний пиріг. яблучний сік.

Розділ 6-1 - МАЛЕНЬКІ ПОРАДИ

  • Порада стоматолога: під час сильних опіків робіть ополіскувачі для рота настоєм листя шавлії.
  • Забезпечте зволоження повітря, занадто сухе повітря послаблює слизові оболонки.
  • Смоктання кубиків льоду (або вживання морозива) від опіків.
  • Уникайте будь-яких подразнюючих продуктів: ментолових пастилок, алкогольних ополіскувачів для рота (найкраще переноситься ополіскувач для рота - Глікотимолін °), подразнюючих дезінфікуючих пастилок, агресивних зубних паст, тютюну ... Прийміть щадну дієту (див. Попередню сторінку).

Знеболюючі засоби: за винятком Налгезику, вважається не надто ефективним ° (аспірин, парацетамол, порошковий засіб діє трохи краще, ніж у таблетках °). Деякі люди кажуть, що тоді вони помічають погіршення опіків. Те саме стосується анестезуючих гелів: короткочасний ефект, потім посилення болю та подразнення з часом °.