Як схуднути і схуднути за допомогою 1 гамбургера, дивіться

Я також думав про цю назву "Як їсти те, що хочеш, не набираючи вагу, за допомогою 1 простої техніки "або" як легко схуднути за допомогою гамбургера.

Як би дивно це не здалося вам, я запевняю вас, що це можливо схуднути, вживаючи гамбургер. Як? 'Або' Що ?

Просто розважаючись і вірячи в це. У наступних рядках я покажу вам, як сила переконань безпосередньо впливає на ваш зовнішній вигляд.

Як схуднути і схуднути за допомогою 1 гамбургера? Ось 1 дивовижна техніка...

Як легко схуднути

Щоб схуднути, потрібно просто збільшити свій оборот: свою віру в любов. Здоров’я вашого фізичного тіла прямо пропорційне вашому душевному стану. Іншими словами, до вашого психічного та емоційного стану.

Чим більше ви любите себе, тим більше ваше фізичне тіло виявляє це сяйво любові у своєму зовнішньому вигляді. Любов до себе - це найпотужніший загоюючий засіб у світі.

Переконання формують світ, в якому ми живемо, так само, як кохання. Ступінь сприйняття вами любові залежить від вашого рівня віри.

Люди з ожирінням, надмірною вагою або надмірною вагою - ВСЕ спільне: вони не люблять одне одного.

Вони все одно недостатньо люблять один одного, і ненавидять один одного, щоб нашкодити своєму фізичному тілу. Тіло лише проявляє емоційний стан здоров’я людини.

Отже, проблема надмірної ваги полягає в наслідку емоційних страждань. Щоб легко схуднути, вам слід почати з розгляду причини цих психічних страждань.

Схуднення і схуднення можливо

Люди з надмірною вагою часто відчували приниження в якийсь момент свого життя. Ліза Бурбо розповідає про це у своїй книзі про 5 ран, які заважають тобі бути собою.

Хоча ця книга в основному цікава, я не згоден з тим, що я називаю "синдромом карикатури". Ця людська звичка бажати абсолютно ВСЕГО, класти поняття в шухляди, завжди узагальнювати та наклеювати ярлики на кожному відкритті.

Як і всі книги, вона має ту перевагу, що забезпечує їжу для роздумів.

Повертаючись до проблем із зайвою вагою, люди з ожирінням, як правило, відчувають якомога більше провини. Вони мали досвід, через який вони хочуть страждати, свідомо чи ні.

Вони будуть схильні говорити фрази на кшталт "це мене підірває", ігноруючи ефект повторення цих слів. Оскільки розум в кінцевому підсумку сприймає цю ситуацію як справжню, це спричинить необхідні зміни в обміні речовин.

Навіть якщо їх організм і клітини намагаються їх попередити неодмінно, вони виконають план.

Синдром гамбургера

Коли ви їсте гамбургер, не гамбург змушує вас жирувати: це віра в цей гамбургер.

У свідомості більшості людей вживання гамбургера означає потенційне збільшення ваги в їх свідомості. Ця віра посилюється з кожним розумовим обстрілом: «не їж цього, це товстіє», «не їж цього, це товстить» ....

Це має наслідком створення відчуття провини відразу після вживання цієї знаменитої їжі: зізнайтеся, коли ви їсте гамбургер, скільки разів ви не говорили собі «о ні, боже, я ніколи не повинен був їсти цей? Гамбургер. Давай, завтра я буду тренуватися, щоб усунути все це, а? ".

Це те, що я називаю синдромом гамбургера. Коли ви їсте із задоволенням, ви не набираєте вагу. Ви співзвучні своєму тілу.

Якщо ви вважаєте, що їсти гамбургер або шоколад нешкідливо для вашого організму, тоді це буде. Натомість подумайте про переваги, які він вам дає. Якщо ви любите шоколад або гамбургери, це ваше право. Тож зробіть собі послугу !

Пам’ятайте: у вас є дві особи для годування. Твоє тіло і твій розум. Проблема полягає в тому, що розум, як правило, стає занадто нав'язливим, якщо його не зупинити. Він навіть заходить так далеко, що видає себе за тіло, щоб задовольнити свої потреби, мошенника.

Вам подобається шоколад? Ну, їжте тоді шоколад! Слухайте своє тіло, воно йому точно потрібне: зробіть його щасливим. І забудь свій розум, який говорить: "а як щодо мене? Хіба це не так, що ти робив, ти розумієш, що щойно з’їв? Ви знаєте, від цього товстієш ... ”

Скажіть йому "ти це ти, так що замовкни".

Як дізнатися, чи голодне ваше тіло, чи справді потрібна якась їжа? Це просто, просто подивіться, чи подобається вам це їсти чи ні.

Коли я голодний, мені подобається їсти. Коли я вже не голодний, я більше не маю задоволення, тому я зупиняюся.

Коли мені подобається їжа, я насолоджуюсь нею, тому її з’їдаю. Якщо мені це не подобається, я його не їм. Моєму тілу це не повинно бути потрібно.

Коли ти любиш себе і приймаєш себе таким, яким ти є, тобі не потрібні ці нібито революційні псевдо дієти для схуднення. Це просто декорування вікон.

Навіщо намагатися схуднути за допомогою дієти для схуднення? Це не потрібно вашому тілу. Він втомився страждати. Навіщо позбавляти його їжі та ковтати капсули з сумнівними сполуками? Поважайте це.

Твоє тіло - це храм твоєї душі. Любіть це і дорожте цим. Того дня, коли ви не зможете згадати, коли востаннє ви зважувались, не будете точно знати, скільки ваги, тоді ви будете знати, як зцілити.