Як схуднути Тримайте це далі »
З понеділка по п’ятницю з 9:00
Фредерік Бастет
06.82.29.22.60
Навіть якщо він еволюціонує, харчова піраміда залишається актуальним. Вона - хороший образ збалансоване харчування. Зверніть увагу, що продукти, присутні в піраміді, є переважно необроблена або мінімально оброблена їжа.
Ось піраміда, яка відповідає a збалансоване харчування і що я рекомендую здоровим людям.
Продукти біля основи піраміди повинні споживатися у більшій кількості. Чим вище поверхи, тим більше їжі слід вживати в невеликих кількостях. Це не означає, що вони не є корисними для вашого здоров'я. Наприклад, містять рослинні олії елементи харчування важливо, але необхідно обмежити споживання.
Фотографії: Зйомка, кадрування, використання спалаху, налаштування, редагування програмного забезпечення, придбання обладнання ...
29 січня 2021 року
Професійний фотограф, найкращий працівник Франції, Клод Фужерол поділився з нами своєю пристрастю, відповідаючи на ваші запитання щодо зберігання фотографій та техніки зйомки, освітлення та обрамлення.
Ви вейпуєте? Спеціальне досьє на електронні сигарети
28 січня 2021 року
Їх популярність зросла з моменту їх появи на ринку в середині 2000-х, особливо серед молоді. Що нам думати? Це найкраща альтернатива кинути палити? Послухайте Xavier Fenouil, спеціаліста з психіки та тютюну з Ардешської ліги раку ☝👇
Інтернет-шахрайство: як їх уникнути ?
27 січня 2021 року
У повному відродженні багато нападів спрямовані на людей, а також на компанії та адміністрації. Для захисту від цього існують прості рефлекси. Слухайте наших спеціалістів з боротьби з кіберзлочинністю.
26 січня 2021 року
Радість, гнів, страх, смуток, здивування, огида: одні ігнорують їх, приховують, інші дозволяють охопити ці емоції або навпаки вітають їх. Нелегко зрозуміти вдома та в інших. Ви говорили про це з нашим психотерапевтом Сабіне Бюф
Пост - 16:00 піст, переривчастий піст.
25 січня 2021 року
😊 Який вплив голодування на організм? Чи може піст бути небезпечним? Як добре потренуватися? Скористайтеся порадою Емілі де Сент Клук 👇☝
Крихітний будиночок: для кого і для чого ?
22 січня 2021 року
зі Стефаном Бруном з атипового Буа (гребінь) та Семюелем Рейно з Менюсері Рейно (Бурзький Сент-Андеол)