Як схуднути відповідно до дієт групи крові для кожної групи
Увійти
Створити акаунт
Відновлення паролю
Дієта та фітнес
Ви ще не знайшли правильної дієти для вас? Чому б не спробувати дієту, сумісну з вашою групою крові? втрата ваги, оскільки вона підказує, яку їжу їсти. Сумісні з вашою групою крові!
Якщо припустити, що група крові виявляє історичну схильність деяких людей до того чи іншого виду їжі, вважається, що якщо ви їсте щось інше, це шкодить вам.
Пітер Д'Адамо, автор книги "Харчуйся правильно за своїм типом", заснований на реакції крові на лектини - тип білка, що міститься в їжі. І несумісність цих лектинів з нашою групою крові може спричинити порушення в організмі людини.
Супермодель Міранда Керр, 32 роки, є однією з відомих послідовниць цієї дієти, поряд з Ліз Херлі, Шеріл Фернандес-Версіні та Демі Мур.
"У мене є група крові А, і я їю відповідно до неї досить часто. Мені здається, це має сенс, тому я почав дотримуватися цієї дієти і виявив, що у мене більше енергії, ніж у мене раніше. Я почуваюся чудово ", - сказала колишня дружина Орландо Блума. Ми також запрошуємо вас дізнатись, як вам слід харчуватися відповідно до вашої групи крові, щоб позбутися зайвих кілограмів.
Щоденне меню для групи 0
Люди, які належать до цієї категорії, повинні звертати увагу на споживання молочних продуктів, круп і хліба, а також можуть споживати тваринні білки.
Банан, груша та яблуко.
Зелений салат з тунцем з маленької бідони та оливковою олією.
Яловичий стейк на грилі із солодкою картоплею та болгарським перцем, смаженим на сковороді.
Сливи, виноград, смородина або фініки
Їжа нормальна: нежирне м’ясо та риба
Їжа НЕ в порядку: молоко та вуглеводи