Як схуднути за допомогою бинтових тузів
За словами Ask A Healer, стиснене обгортання тіла бинтами АПФ не призведе до втрати жиру. Однак компресійні обгортання для тіла видаляють надлишок води, зменшують появу целюліту і тимчасово зменшують розміри тіла. Загальна втрата може виявитись на шкалі у вигляді декількох кілограмів лише за годину, але ця втрата ваги є лише тимчасовою. Домашні компресійні обгортання для тіла можна робити ввечері перед весіллям, возз’єднанням середньої школи чи іншою великою подією, щоб допомогти схуднути на кілька дюймів.
Інструкції
1 З’єднайте порошкові водорості, землю та вапно з соку Фуллера у великій каструлі або мисці, щоб зробити пасту. Якщо тісто занадто сухе, додайте невелику кількість гарячої води. Тісто має бути консистенції вівсяних пластівців, а не тіста для печива.
2 Розмішайте мигдальне масло, мед та ефірні олії.
3 Додайте в тісто гарячої води, щоб створити рідку консистенцію, схожу на пасту з пап’є-маше.
4 Намочіть накатані бинти АПФ у розчині для обгортання тіла. Затисніть занурювальні пов’язки, щоб розчин проник повністю.
5 Подзвоніть на бинти і покладіть їх на тарілку або піднос.
6 Прийміть гарячий душ і енергійно натріть ексфоліант. Це відкриє пори і видалить всю мертву шкіру.
7 Встаньте у ванну. Ви можете застосовувати обгортання під час носіння нижньої білизни чи ні, що вам зручніше.
8 Почніть з щиколотки і оберніть довжину ноги, перекриваючи обгортання принаймні на 1/2 дюйма, щоб обгортання було надійним. Підтримуйте напружену, але не незручну напругу, лежачи. Залежно від вашого зросту, ви можете продовжувати рух від стегна навколо стегна. Заправте в кінець смужки, щоб зафіксувати.
9 Оберніть стегна, живіт і грудну клітку. Знову ж таки, залежно від вашого зросту, стегна можуть бути вже загорнуті в ноги. Вам можуть знадобитися дві пов’язки АПФ, щоб повністю обмотати тулуб.
10 Оберніть руки, починаючи з зап’ястя. Досягнувши плеча, нанесіть обгортання на груди, за спину і через плече. Повторіть для іншої руки.
11 Укутайтеся термопростинною ковдрою і полежте у ванні від 45 хвилин до години.
12 Розмотайте бинти з ACE і покладіть їх у відро, повне води. Пізніше ви захочете ретельно промити їх садовим шлангом і випрати в пральній машині.
13 Змийте розчин для обгортання гарячим душем.