Як схуднути за допомогою кориці та орегано • Привіт Ясі •
Коли зайві кілограми вони насправді не захоплюються, незважаючи на їхні запеклі зусилля, або нам важко це розпочати дієта різко, необхідно вдатися до деяких "пальників" сильних жирів, із перевіреними ефектами: кориці та материнки.
Чай з корицею: Інгредієнти: чашка води, чайна ложка порошку кориці, чайна ложка меду. Залити порошок кориці окропом. Накрийте кришкою і залиште на півгодини. Процідіть, додайте мед і пийте по склянці щоранку та щодня вранці натщесерце за півгодини до їжі.
Чай з материнки: Інгредієнти: склянка води, 2 чайні ложки подрібненої сушеної материнки або 4 чайні ложки свіжорубаної материнки. Залийте рослину окропом. Накрийте кришкою і дайте постояти 10-15 хвилин. Процідіть і пийте по 3 склянки на день після їжі.
Ефірна олія материнки: Приймайте 3-4 краплі ефірної олії материнки 3 рази на день, змішавши в невеликій кількості меду або фруктового соку, протягом 15 днів. Після перерви в 15 днів його можна відновити.