Як схуднути за допомогою вій! My Body Guide
Ми продовжуємо слухати ліворуч та праворуч нові персоналізовані методи схуднення! Часто їх персоналізація полягає у створенні програми схуднення за допомогою дієти та спорту з урахуванням швидкості метаболізму або медичного стану кожної людини. У цьому немає нічого поганого, навпаки, це прогрес у боротьбі з ожирінням з урахуванням стану здоров’я, але всіх цих методів може не завжди бути достатньо для отримання бажаних результатів.
Але якщо ми думаємо, що вся ідея схуднення обертається навколо того, як організм запрограмований реагувати на зовнішні фактори, що впливають на спосіб життя, тобто невідповідні харчові звички або відсутність фізичних вправ, ми розуміємо, що все починається з генетичного успадкування. кожної людини.
Генетичний профіль, визначений за допомогою аналізу конкретних генів, проведеного в лабораторії, що спеціалізується на комплексному аналізі визначальних факторів, який безпосередньо впливає на те, як ми худнемо або набираємо вагу, допомагає нам на першій фазі краще зрозуміти, чому ми набираємо вагу. Але справді корисним тестом є той, який також пропонує нам чіткі рішення щодо необхідних щоденних прийомів їжі, продуктів, які допомагають нам схуднути, а також типу фізичних навантажень, які можуть принести найкращі результати в процесі схуднення.
Подумайте, як було б усвідомити, що, можливо, шоколад, картопля фрі чи інша їжа, яка вам справді подобається, не впливає на вашу вагу настільки, тоді як інші, які ви до цього вважали необхідними в будь-якій програмі схуднення, насправді вони можуть бути найбільшим ворогом вашої фігури.
Крім того, найсучасніший генетичний тест на вагу допоможе вам вибрати програму фізичних навантажень, які дають найкращі результати відповідно до вашого генетичного профілю, і які роблять вас щасливими, адже саме ви вирішуєте, скільки разів на тиждень практикувати їх. не виснажуючись фізично.
Ймовірно, одна з найбільших переваг - це Ви вирішуєте, що ви їсте і які фізичні навантаження допомагають схуднути із більш широкого списку варіантів, які ви можете практикувати скільки завгодно разів на тиждень. Тому у вас є набагато більше варіантів, всі підходять тільки для вас.