Як схуднути за ніч - Hotnews Mobile
План, рекомендований доктором Керолайн Аповіан, допоможе вам:
• Схуднути за ніч до 3,5 кілограмів за перший тиждень
• Зменшити затримку води та здуття живота
• Тримайте м’язи еластичними
• Тримайте голод на відстані
• Не досягайте фази плато
• Відчувайте себе здоровішими, ніж будь-коли
Як схуднути за ніч - це книга для тих, хто дійсно хоче схуднути дуже швидко, найбільш здоровим і стійким способом. - Доктор Джордж Л. БЛЕКБЕРН, асоційований член кафедри харчування та завідувач кафедри медичного харчування медичної школи Гарвардського університету
Найкращий орієнтир для тих, хто намагається схуднути. Ця унікальна дієта пропонує те, що всі, хто сидить на дієті, відчайдушно шукають: простий у виконанні план схуднення швидко і довго, з тривалими результатами, одночасно покращуючи своє здоров’я і стаючи більш довгожителем. І це перша така книга, яка підкорила останній редут у боротьбі з кілограмами: підтримання еластичної м’язової маси.
Доктор ЛУІ Ж. АРОНН, професор медицини в Медичному коледжі Weill Cornell/Пресвітеріанська лікарня Нью-Йорка і автор книги The Skinny, бестселера New York Times.