Як схуднути за знаком Astro Fun
Ви думаєте розпочати дієту, подивитися, як виглядає шкала після святкової трапези? Гарний! Щоб збільшити свої шанси, використовуйте надану вами інформацію
... Доступна астрологія.
Загалом, незалежно від того, під яким знаком ви народилися, доцільно починати дієту, коли Місяць спадає. Для січня це означає будь-який день до 14 січня включно.
Коли під рукою немає астрологічного календаря, дуже легко дивитись у небо. "Місяць - брехун", - кажуть у народі. Якщо це схоже на "С", то воно зменшується. І навпаки, якщо це виглядає як "D", воно зростає.
Люди, як правило, дозволяють новій акції розпочатись у понеділок. Але дієта може розпочатися і в п’ятницю, тобто ... ЗАВТРА! Якщо ви відчуваєте необхідність підготуватися заздалегідь, ви цілком можете почати з неділі чи понеділка.
Кожен знак відображає певні характеристики, тож ось що вам потрібно знати, якщо ви є
ОЗП: Зазвичай жінки-Овни дуже активні і мають сильний травний вогонь, тому вони не легко набирають вагу. Однак, якщо вас не влаштовує те, як виглядає шкала, швидше за все це не тому, що ви їсте занадто багато, а хаотично. Проблема полягає в харчуванні в бігу, з оком на комп’ютері та мобільним телефоном у вусі, де ви не надто уважно ставитесь до того, що їсте. Почніть повільну дієту, і ви побачите, що повільне та свідоме харчування споживатиме менше калорій, і кілограми тануть, один за одним.
Бик: На жаль, знак Тельця схильний до відгодівлі, навіть якщо ви не їсте багато, обов'язково. Вплив Венери може виникнути із солодкою залежністю. Для вас найголовніше - ніколи не вживати їжу як стимул, щоб почуватись краще. До «блакитного» серця не ставляться шоколадом, а любов’ю! Також Венера дарує вам солодкість і чуттєвість, тому вибирайте замінювати вечерю сексом, інакше зробіть свою порцію навпіл зі своїм хлопцем.
Близнюки: Жінка-Близнюки мінлива і завжди в русі. Навіть коли вона виглядає вгодованою, якщо ви покладете її на ваги, виявите, що вона не надто важить. Це більш пухнасте. Якщо ви хочете схуднути, це буде досить просто, поки ви наполегливо. Найголовніше - будь-якою ціною уникати ефекту йо-йо, тобто раптової втрати ваги після різкого лікування, а потім повторного відгодівлі ... тощо. Виберіть легкий засіб для лікування, без вражаючих ефектів, але збережений протягом тривалого часу.
Рак: Материнські схильності жінки Рака також проявляються задоволенням від приготування їжі для своїх близьких. Тож існує небезпека з’їсти більше, ніж потрібно. Порівняно з іншими прикметами, вам потрібна сильніша воля. Ви повинні бути ДУЖЕ рішучими, щоб скинути зайві кілограми і не засмучуватися, коли побачите, що ваша дівчина з іншого знака, на тій самій дієті, худне швидше за вас. Використовуйте всілякі хитрощі, щоб переконати свою підсвідомість, свою найпотужнішу зброю: скрізь розклеєні квитки, заставку з написом "Я пружна і гармонійно худну" тощо.
Лев: Автентична жінка Лев любить себе, скільки б не важила кілограмів. Цим вона є взірцем для всіх інших, впевненості в собі та радості від життя у власній шкірі. Якщо ви починаєте лікування, не позбавляйте себе смаків, які вам подобаються. Просто зменшіть кількість! І головне, відмовтеся від такої дорогої вам післяобідньої сієсти. Некваплива прогулянка просто неба творить чудеса майже так само, як і ретельний підрахунок калорій. А відвідування тренажерного залу два рази на тиждень повинно бути святим!
Діва: Жінка Діва дуже добре підраховує калорії і цінує якість інгредієнтів. Ви рідко зустрічаєте Діву, яка б щось їла, скільки б не було. Але будучи знаком Землі, можна набрати вагу, особливо якщо його вкрасти від роботи та самохтування. Тож перше, що вам потрібно зробити, - це звернути свою увагу на себе. Завдяки своїй увазі та наполегливості ви обов’язково досягнете успіху, навіть якщо це займе більше часу. Не нехтуйте своїми спортивними заняттями заради когось!
Терези: А Ваги мають слабкість до солодощів. Як тільки вони починають набирати вагу, необхідно зупинити особливо солодощі та борошно, закуски, прийняті між їжею або пізно ввечері. Важливо виховувати свій апетит, звикати до трохи більше строгості. Найбільшою небезпекою вашої дієти може бути поблажливість до себе («Я приймаю лише один рот, і все!») І зволікання («зараз я їм і починаю завтрашню дієту»). Це може дуже допомогти, якщо ви сидите на дієті з кимось іншим, можливо, з групою друзів, для взаємної підтримки.
Скорпіон: Жінка-Скорпіон цілком здатна робити все, що тільки може придумати, включаючи схуднення, якщо це її бажання. Ви можете мужньо позбавити себе будь-якої спокусливої їжі. Що стосується занять спортом, незамінних для гармонійного схуднення, ви маєте ресурси навіть після виснажливого робочого дня. Єдиною проблемою було б, якби ви не сприймали проблему серйозно і не приділяли їй своєї уваги та наполегливості. Але коли ви вирішили, хтось навряд чи міг би вас відвернути.
Стрілець: Навіть Жінка-Стрілець не дотримується кілограмів, за винятком, можливо, після народження або після відмови від спорту. В іншому випадку динамізм і любов до руху повинні підтримувати її у формі. Якщо, дивлячись на себе в дзеркало, ви хотіли б відмовитись від округлості, найбільш підходящою дієтою буде дисоційована дієта, при якій ви більше не змішуєте ліпіди з вуглеводнями. Ви худнете швидко, але вам доведеться підтримувати його, більш-менш, і тоді. І поверніться до старих добрих часів, коли спорт був однією з ваших пристрастей.
Козеріг: Типові жінки-Козероги мають досить суху і кістляву конституцію. Їх звичайна дієта рідко буває занадто багатою. Якщо ви вважаєте себе важкою вагою, вам слід шукати дієти у компетентної людини, яка не позбавляє вас вітамінів та інших необхідних речей. Вам не потрібно ставати ще більш аскетом, ніж ви вже є. Суворо дотримуйтесь їжі і не залишайте їжу в останню чергу ввечері після повернення з роботи.
Водолій: Жінка-Водолій може також набрати вагу завдяки «самозабуттю». Якщо ви занадто зайняті чимось іншим, від друзів, щоб працювати чи рятувати планету, це може відволікти вас від того, що відбувається у вашому власному тілі. Плюс ти занадто психічний, на шкоду відчуттям. Отже, перший крок - це заселити своє тіло і уважніше прислухатися до його потреб. Ваша дієта повинна відповідати вашій конкретній структурі, а сауна, масаж та фізичні вправи повинні входити у ваш графік.
Риба: Чарівна жіночність жінок-Риб передбачає інакше чарівні форми. Якщо у вашому випадку вони перевищили межу чарівного, і ви хотіли б ще більше їх проріджувати, вам потрібна воля, гідна Скорпіона, увага Діви та рішучість Козерога. Найлегше схуднути, якщо закохатися або віддати тіло і душу високому ідеалу, навіть духовному. Якщо ви віддаєте перевагу, не називайте це дієтою, а постом.