Як швидко позбутися від афти; Доктор Експрес
Бабусині хитрощі допоможуть вам за лічені хвилини позбутися від надокучливих афт.
Часто рецидивуючий виразковий запалення вражає 60% населення принаймні один раз у житті. Хоча причини залишаються незрозумілими, лікарі сходяться на думці, що ящуру сприяє поширення бактерій або вірусів. Також беруть участь травми ротової порожнини, стрес, куріння, алергія, гормональні зміни у жінок, вживання певної їжі, авітаміноз. Ці білуваті виразки, що з’являються на слизовій оболонці рота, язика або всередині щік, можуть впливати на нашу мову, жування та ковтання.
Афти зазвичай заживають через кілька днів. Якщо воно зберігається, існують природні засоби, які прискорять загоєння та запобігають рецидивам.
1. Полоскання рота гарячою водою і сіллю. Дезінфікує уражену ділянку, знімає біль і полегшує загоєння. Сіль має антисептичні, протизапальні та цілющі якості.
2. Харчова сода або зелена глина. Розведіть у склянці теплої води. Змішайте і полощіть горло 3 - 4 рази на день.
3. Лимон. Загальновідомо, що лимон допомагає нейтралізувати кислоти та полегшує інфекції порожнини рота завдяки своїм протизапальним властивостям. Змішайте сік свіжого лимона зі склянкою теплої води і полощіть рот тричі на день. Спочатку це може трохи поколювати, але відчуття поступово вщухне.
4. Кубики льоду. Їх анестезуючий ефект забезпечує справжнє полегшення шляхом оніміння нервових закінчень, що обмежує поширення болю.
5. Солодка. Відомий як загоюючий засіб із протизапальними властивостями, солодка прекрасна проти епідемій ящуру.
6. Чорний чай. Багатий дубильними речовинами чорний чай має знеболюючі та в’яжучі властивості, що сушить виразки в роті. Надайте пакетик чорного чаю, а потім нанесіть мокрий мішок на рану на кілька хвилин.
7. Кислий камінь. Це джерело мінеральних солей! Досить натерти язву камнем. Через кілька годин нічого не залишається.
8. Сальвія. Це знеболюючий засіб, якщо потерти язики цим листям. Повторюйте операцію, поки біль не купірується.
9. Яблучний оцет. Спробуйте полоскати горло відваром чебрецю, змішаного з оцтом. Намочіть ватяний тампон, намажте вогнище ураження.
10. Селера. Щоб полегшити біль, пожуйте кілька листочків селери або базиліка.
11. Бухтова олія. Можна помазати рани ефірною олією або оливковою олією чайного дерева.
12. Алое або прополіс. Гель алое вера та прополіс вбивають мікроби та зменшують біль.
13. Вітамін Е. Нанесіть олію з вітаміном Е на виразки.
Кілька порад
Уникайте вживання занадто кислої, гострої або солоної їжі, шоколаду, горіхів, молюсків, цитрусових, які посилять біль.
Вживайте їжу, багату на вітаміни С, В, В12, В-6, комплекс В.
Їжте пробіотичний йогурт, щоб відновити бактеріальний баланс у ротовій порожнині.
Підтримуйте гігієну порожнини рота.
Якщо біль посилюється, а ураження кровоточать, зверніться до лікаря.