Як швидко засмагати те, що потрібно знати
Ви перебуваєте у відпустці на кілька днів і хочете мати омріяний загар за рекордний час? це не неможлива місія! Для цього потрібно просто адаптувати кілька важливих дій та спеціальну дієту. У цій статті ми дамо вам кілька корисних порад та підказок щодо пришвидшити засмагу.
Рефлекси для прийняття до засмаги
Для засмажте за рекордний час, є кілька порад та підказок, якими потрібно добре скористатися перед тим, як вийти на сонце. Серед них ми наводимо наведені нижче рішення:
Відлущувати
Робіть скраби для тіла принаймні за 15 днів до відпустки. Ці скраби будуть використовуватися для видалення відмерлої шкіри, ви можете вибрати натуральний скраб на основі цукру, солі або глини, а завершити зволожуючим кремом для зволоження шкіри. В іншому випадку ви завжди можете придбати скраб в аптеці. Шкіра без залишків, швидше за все швидко засмагають.
Приймати дієтичні добавки
Це питання створення ліків у харчових добавках, які мають на меті захистити шкіру від сонця.
Нижче ми надаємо вам переваги цих добавок:
- захищати шкіру до і під час перебування на сонці;
- захищають шкіру від старіння;
- продовжити тривалість засмаги.
Змініть свій раціон
Ви також можете змінити свій раціон, вживаючи морквяний, апельсиновий, лимонний сік або будь-яку іншу їжу, багату вітаміном С або бета-каротином. Також бажано добре зволожувати після кожного засмаги.
Як прискорити засмагу ?
Є кілька способівприскорити процес засмаги, серед них:
Використовуйте дзеркало
Це спеціальне дзеркало, яке складається та розміщується навколо шиї і служить для орієнтації шляху сонця до обличчя, щобприскорити засмага.
Вода з океану або басейну
Вода відбиває і відбиває сонячні промені на вашому тілі, якщо ви плаваєте тривалий час перебуваючи біля моря або в басейні, швидше засмагати.
Креми від сонця
Є безліч сонцезахисні креми використовувати відповідно до вашого типу шкіри. Ці креми допомагають швидко засмагати, захищаючи від них потенційна небезпека сонця. Для досягнення найкращих результатів застосовуйте цей крем за 30 хв до перебування на сонці, повторюйте операцію кожні 2 години або після кожного контакту з водою.
Олії краси
Це олії, які використовуються для зволоження та живлення шкіри після засмаги, їх безліч, попросіть поради у фармацевта.
Є також інші способи штучний загар швидко, як отспрей загар і соляріїe. Однак це не рекомендується занадто сильно піддаватися сонці зі страху перед Сонячний опік, особливо в період з 10:00 до 14:00.