Як швидше схуднути за допомогою надзвичайно простого рішення Дієта та схуднення, здоров’я
Існують сотні дієт, які обіцяють швидке, ефективне схуднення назавжди для живота, стегон тощо - але всі вони зводяться до того, що їдять менше і здоровіше.
Команда фахівців із США вирішила з’ясувати, як ефективніше худнути: їсти менше вуглеводів або менше жиру. Ось що вони виявили, повідомляє avantaje.ro:
Дослідження, опубліковане в журналі медичної науки в США, показало, що ви худнете швидко і найефективніше, якщо скорочуєте споживання вуглеводів, тоді як споживання жиру може залишатися незмінним, якщо ви їсте здорові (мононенасичені) жири.
Востаннє змінено 14 липня 2015 р., 17:31
Останнє відео
Лікар і дослідник Октавіан Юрма вважає, що без повного карантину на двох ...
Дослідження експертів Трініті-коледжу в Дубліні, Ірландія, показало, що багато ...
Хто не любить піцу? Мало хто може встояти перед спокусою скибочки свіжої піци ...
Серцево-судинні захворювання залишаються основною причиною смертності та захворюваності у всьому світі. Так це ...
Порушення менструального циклу іноді залишаються непоміченими, інколи вони бувають "галасливими" і відправляють вас до травмпункту.
Останнім часом у контексті вибуху числа випадків COVID-19 все більше і більше експертів ...
Підпишіться на розсилку новин Unica.ro