Як сни впливають на наш повний місяць

За допомогою мобільного додатку 1000 добровольців взяли участь у дослідженні психолога Річарда Уайзмена.

впливають

Вони запрограмували програму видавати певні звуки по телефону, як тільки датчики руху виявлять, що вони сплять.

Звуки були різні - від цвірінькання птахів до звуку автомобілів на вулиці. Прокинувшись, випробовуваних попросили записати свої мрії.

Уайзмен хотів побачити, як ці звуки впливають на сон, але він не очікував виявити, що повний місяць має реальний вплив на сни.

У тиждень, коли місяць був повний, ті, хто брав участь у дослідженні, бачили більш дивні сни, ніж в інші ночі. Деякі мріяли бути героями фільму або літаючими драконами.

Дослідження підтверджує попереднє дослідження швейцарців, яке показало, що ночами повного місяця люди міцніше засинають і сплять приблизно на 20 хвилин менше.

Ці сновидіння впливають на сновидіння зміною секреції мелатоніну, пояснює Уайзмен.

Його дослідження також показує, що звуки, почуті під час сну, можуть породити прекрасні сни. Тим, хто чув цвірінькання птахів, приснилося, що вони перебувають десь посеред природи, а тим, хто чув чайки, приснилося, що вони перебувають на пляжі.