Як Соре скинув 20 кілограмів
Через S годин вона втратила близько 20 кг після народження дієти, що легко утримується, яка передбачала лише меншу кількість їжі, а не виключення деяких продуктів. Крім того, Соре каже, що не перестаралася зі спортом, але новий спосіб життя допоміг їй за два роки набрати від 76 до 55 фунтів і підтримувати вагу, яку вона вважає оптимальною.
Болячка сильно набрала вагу під час вагітності, але ніколи не замислювалася про голодування чи суворі дієти, бо на перше місце ставить здоров’я. Співачка вважає, що для ідеальної фігури потрібно лише терпіння і мотивація, а не різкі дієти.
Я хочу сказати вам, що якщо є амбіції, у цьому світі можливо все. Після пологів, 3 роки тому, я важив 76 кг (малюнок 1). Через 2 роки (на другому знімку) 55 кг, і я досі. Вам не потрібно голодувати, вам не потрібно жити в спортзалі, ви просто повинні бути рішучими, не перестаратися, бути позитивними і проектувати свою мету. Тільки так ти можеш доторкнутися до нього.
Так, я не їв 4-5 разів на день, лише двічі, іноді і раз, через графік, але я не утримався від макаронних виробів, картоплі та солодощів.
"Все можливо, дівчата!"
Я споживав їх лише в міру. Я не ходив у спортзал щодня, але робив сквош, вейкборд, сноуборд і танцював на сцені з вами перед сценою. Я зробив Vela та Crio, дві процедури, що поєднують масаж відповідно з високими та дуже низькими температурами.
Отже, так! Все можливо, дівчата! Ніколи не кажіть ніколи і ні в якому разі не слід соромитися себе і свого тіла, незалежно від того, через які зміни ви проходите ''., Соре написав у Facebook.
25 березня дочці Соре, Ерін, виповнилося три роки.