Як стати спортсменом-виконавцем Evenimentul Zilei
Автор: CarmenAnghel/Дата публікації: 18-10-2016 11:10
Як стати спортсменом-виконавцем - тема теми «Спортивна психологія. Максимізація спортивних показників ”. І ідею виступу обговорюватимуть у Бухаресті люди, які вміють виступати, зокрема Октавіан Беллу та Хорія Александреску.
Як максимізувати спортивні результати: це питання. У четвер, 20 жовтня, о 18:00 у книгарні «Михайло Садовеану» (вул. Едгара Квіне, 10) у Бухаресті відбудеться дискусія щодо нещодавнього тому, опублікованого у колекції «Успішного вчителя» видавництва. Поліром, „Спортивна психологія. Максимізація спортивних результатів ", підписаний Раду Предойю. Передмову написав тренер Октавіан Беллу. Учасники разом з автором: Октавіан Беллу - тренер, Хорія Александреску - журналіст, Штефан Тудос - унів. Проф. UNEFS, Василіка Григоре - унів. Професор, віце-президент UNEFS, Резван Іту - віце-президент Румунської федерації тенісу. Модератор: Іон-Овідіу Панішоара - координатор колекції "Успішний вчитель".
Участь у змаганнях дуже вимоглива для спортсменів, а за відсутності позитивного мислення та ефективного спілкування між членами команди досягти успіху важче. Інтенсивних тренувань, правильного харчування та сили волі недостатньо для виконання в цій галузі. Психологічний тренінг також необхідний для підвищення концентрації уваги, мотивації, емоційної рівноваги та впевненості в собі. На додаток до останньої інформації про програми розумових тренувань спортсменів та порад щодо харчування та відпочинку, у цій книзі представлені способи уникнення стресів, розслаблення чи стратегій підзарядки енергії та вправ на створення команди, які можна використовувати разом успіх як для психологів, так і для тренерів, а також для викладачів фізичного виховання та спорту, а також для студентів профільних факультетів.
«Психологічний тренінг є складовою тренувального процесу, поряд з технічним, фізичним, тактичним, харчуванням та відновленням після зусиль. Психічний стан насправді вирішує питання, коли спортсмени мають близьку цінність, саме той, який робить різницю між золотою медаллю та іншими медалями або позиціями в рейтингу. Це потрібно сприймати серйозно і розробляти справжніми фахівцями, освіченими, підготовленими, навченими в такій захоплюючій галузі спорту ", - каже Октавіан Беллу.
Зміст: Спорт та спортивні показники • Фактори, що негативно впливають на спортивні показники • Контроль над негативними емоціями та думками • Моделі розумового тренування • Командоутворення • Підсвідоме повідомлення та ментальна карта у спорті • Спілкування у спортивному середовищі.
Раду Предойу - викладач Національного університету фізичного виховання та спорту (UNEFS) у Бухаресті, де викладає психологію спорту, педагогіку та педагогічну психологію, а також доцент факультету психології та педагогічних наук Університету Бухареста. Доктор психології з Бухарестського університету, психолог з правом безкоштовної практики та випускник докторантури у галузі спортивної науки та фізичного виховання. Він є членом Румунського коледжу психологів, Румунської ради з питань спортивної науки та Центру кар'єрного консультування та керівництва UNEFS. Він взяв участь у десятках національних та міжнародних конференцій та опублікував, як автор та співавтор, численні дослідження, присвячені психології спорту.
Наші рекомендації
Глава Всесвітньої продовольчої програми ООН (МПП) має жахливий посил передати ...