Як стежити за діабетом під час канікул - Carenity
Опубліковано 10 грудня 2018 • Луїза Боллеккер
Як управляти діабетом під час канікул? Які запобіжні заходи слід вживати? @ dinouille погодився розповісти нам про своє Різдво !
Чи можете ви представитись кількома словами? ?
Мені 55 років, інсулінозалежний діабетик з 1996 року я також мав шийний остеоартроз, поперековий остеоартроз та звуження поперекового каналу. Я самотня і бездітна.
Ви особливо любите святкування Різдва ?
Так, це дозволяє вам добре провести час з родиною та побачити щасливі обличчя маленьких племінниць та племінників, коли вони відкривають свої подарунки. Нам буде двадцять років вдома, я не буду ізольований на канікулах.
Різдво часто є приводом для великих вечерь. Як ви управляєте своїм діабетом під час цих прийомів їжі ?
Я приділяю своєму діабету більше уваги, ніж раніше. Я коригую дози інсуліну слідкуючи за рівнем цукру в крові. Я іноді роблю невеликі прогалини, але контролюю.
До 1996 року я насправді не сидів на дієті, і перший рік було важко впоратись гіпоглікемія досить часто. Інсулін був не таким, як сьогодні. Він все ще був у флаконі, і ми використовували одноразові шприци. Мені довелося зупинити деякі овочі, такі як квасоля, сочевиця, колотий горох, цибуля, занадто неперетравлені для мене.
Для якомога краще управляти своїм діабетом, Я уникаю переїдання десертів, апельсинів час від часу, йогурту, торта. Якщо я перестараюся, рівень цукру в крові зростає, мені стає погано втомлений. Уникати гіперглікемія або гіпоглікемія, я це роблю часті перевірки, до 6 від пробудження до сну і 1 протягом ночі, якщо я встану. Що стосується мого діабетолога, то зараз він відвідує своїх пацієнтів лише кожні 18 місяців. Я також роблю повний аналіз крові, HBA1C кожні три місяці. Я раз на рік відвідую кардіолога та ангіолога.
Що б ви порадили діабетику перед канікулами? ?
Не забувайте отримувати задоволення, насолоджуватися цим, при цьому обережно !
Проти камені в нирках, ти стежиш за своїм харчуванням і за тим, що п'єш ?
Щодо моїх каменів у нирках, мій уролог не дав мені жодних конкретних вказівок щодо моєї дієти, лише для того, щоб пити багато води !
Ви вказуєте, що зазнаєте стресу. Між подарунками, заготовками тощо, чи різко зростає ваш стрес на Різдво, чи, навпаки, з нетерпінням чекаєте цього періоду? ?
Стрес стає все частішим, не дуже легко жити з братом, який має проблеми з алкоголем ...
Заключне слово ?
Зі святом Нового року всій команді Carenity та всім учасникам !
Зі святом усіх! Не соромтеся коментувати це свідчення, щоб обговорити Різдво
Автор: Луїза Боллекер, менеджер спільноти у Франції та менеджер контенту
Менеджер спільноти Carenity у Франції, Луїза також є головним редактором журналу Santé, пропонуючи статті, відео та відгуки, орієнтовані на. >> Дізнайтеся більше
13 коментарів
під час канікул мені все одно, ми вже цілий рік цілком приватні, тому я цим користуюся
Усіх зі святом
Дуже приємне свідчення
Я не думаю, що вам слід надто турбуватися про збалансування рівня цукру в крові напередодні Нового року. Перебування в гіперглікемії протягом кількох годин не впливає на наше здоров’я: ми можемо дозволити собі бути трохи приблизними під час канікул. !
Філіпп (діабетик 1 типу протягом 40 років)
дуже гарне свідчення вашого досвіду та труднощів хвороби, які ви знаєте, управляти
мужність моя замі
привіт, всі ці відгуки змушують мене стрибнути, я вилікував діабет 2 типу, який випадково мав 7 років, дотримуючись дієти без глютену, без лактози та без цукру, щоб вилікувати хворобу Лайма, і я знаю когось, хто її вилікував оскільки нещодавно це було просто з видаленням цукру та підробленого цукру, коли я бачу ваші ускладнення, я дуже вас жалію, я зрозумів, що перші ліки - це наша їжа і що супермаркети повільно отруюють нас, маючи всюди цукор, я роблю покупки в На ринках продукція проста, кращих місцевих якостей і дешевша, я не можу перейти на екологію, оскільки я ще не повернувся на роботу. Я не відхиляюся, бо на наступний день мені стає погано від жахливого болю при остеоартрозі (так, оскільки при цій дієті у мене більше немає болю)
13 людей відреагували на цю статтю. А ти що думаєш? Приєднуйтесь до спільноти !
Це безкоштовно та конфіденційно
Вам також сподобається
Діабет 1 типу
"Я навчився розуміти та приборкувати мій діабет 1 типу"
14 листопада 2020 • 6 коментарів
Діабет 2 типу
Вимірювач глюкози в крові, лікування, дієта: лікування діабету 2 типу
23 січня 2020 • 31 коментар
Діабет 1 типу
Анемія, хвороба Хашимото, аортальна недостатність, діабет 1 типу, остеоартроз: як зберегти надію перед обличчям захворювання
22 липня 2019 р. • 7 коментарів
Діабет 1 типу
Проти симптомів шизофренії: довгий шлях між запереченням та інтернування