Як Тетяна Ворнісеску скинула 30 кілограмів!
Ведуча телеканалу Jurnal під час вагітності важила 80 кілограмів, але після пологів почала займатися спортом та раціонально харчуватися. Таким чином, повільно, але вірно, вона повернулася до своєї вагітності до вагітності.
"Я набрав 30 кілограмів усієї краси. Я одужував протягом 1 року з масажем, спортом у перші 2-3 місяці та здоровою їжею "., каже Тетяна Ворнісеску.
Щоранку у телеведучої є ритуал, який вона дотримується, як би не поспішала. Вона п’є воду з лимоном і медом перед їжею. Після цього з'їжте банан.
«Якщо я порушую правила здорового харчування протягом декількох днів, то кожні 2-3 дні я намагаюся їсти легше. На жаль, зараз у мене немає часу на спорт. Але я бігаю достатньо для дитини, коли ми виходимо у парк ".