Як ти опановуєш складне мистецтво прощення
Вибираючи між прощенням і носінням лопати, не дивно, що багато людей обирають простіший шлях і тримають образу.
Однак важливо усвідомити, що образа не вносить нічого хорошого в наше життя. Справедливо сказати, що це завжди залежить від ситуації, але образа, як правило, не є якостю, якою ми хочемо володіти.
Одного разу, коли ми навчимося мистецтву прощення, йому стає легше займатися ним, особливо в міру дорослішання.
Хоча прощення не завжди йде паралельно із забуттям, ми з полегшенням знаємо, що нам більше не доведеться нести тягар гніву і образи.
Коли ми дуже молоді, здається простим носити речі своїх людей, які нас образили, зберігаючи пам’ять про помилку в куточку нашого розуму. У потрібний час ми викладаємо ці спогади, щоб використати їх проти цієї людини шляхом відповідного методу помсти. Але збереження цих спогадів як зброї не приносить нічого хорошого і не веде нас нікуди.
Цей тип поведінки не робить нічого, крім блокування нас в ланцюзі емоційного стресу, який виникає з почуттям образи. Злитися на когось вимагає набагато більше розумових та енергійних зусиль. Набагато простіше пробачити і рухатися далі - тому ми ще легше усвідомлюємо, хто не заслуговує на існування у нашому житті.
Вислів про те, що ти не дорослий, якщо твої друзі не зменшуються, може бути інтерпретований як той факт, що ми можемо більше цінувати справжніх друзів, коли зростаємо та дозріваємо.
Прощати і рухатися далі - це дуже хороша відправна точка, але часто буває нормально пробачити і повністю відірватися від історії.
Прощення полегшує вам почуття, бо образа чинить великий тиск, особливо на душу. Найсумнішим є те, що, особливо у випадку з молоддю та підлітками, більшість причин для образи - це зовсім незначні проблеми, про які сьогодні, як ми сказали б, ми не рухали пальцем.
Нам слід зосередитись на тому, щоб витрачати свій час та енергію на речі, які приносять нам радість - мистецтво рухатися вперед є однією з найбільш корисних речей, які ми можемо внести у своє життя, тому що відчуття полегшення, яке приходить із прощенням це набагато ситніше, ніж депресія, яка приходить із образою. Життя занадто коротке, щоб турбуватися про дрібниці.
Прощати когось не означає, що він повинен залишатися в нашому житті - це просто означає, що ми подолали цю проблему.
Важливо не вкладати все близько до серця і розуміти власну цінність людини.
Ми не можемо перемогти абсолютно нічого, але дуже важливо мати можливість вибрати, коли настає час битви. Потрібно розуміти, коли битися, а коли ні. Йдеться про подолання того, що ми можемо пробачити, і відірвання від того, що ми не можемо здолати.
Спочатку думки про помсту спокушають - але добре дати трохи часу, щоб наші емоції оселилися, холодно проаналізували ситуацію та прийняли відповідне рішення.
Прощення часто здається неможливим, і ми постійно думаємо над тим, пробачити чи ні.
Ми повинні пам’ятати, що те, що ми прощаємо помилки людини, не означає, що ми виправдали її поведінку. Це також не означає, що ми повинні повністю забути про цю ситуацію. Прощаючи, ми знаходимо спосіб рухатися вперед для себе, з цією людиною або без неї.
З віком нам потрібно шукати в собі сили, співчуття та зрілості, щоб мати можливість диференціювати проблеми, проти яких ми заслуговуємо на боротьбу, від тих, яких ми не заслуговуємо. Люди завжди помиляються і розчаровуються - це, на жаль, життєвий шлях. Але скільки ми були б варті як люди, якби не могли пробачити?