Як тренуватися з мішком з піском в домашніх умовах
Отримайте цю безкоштовну презентацію зараз !
Просто введіть своє ім’я та електронну адресу у поле праворуч, і ви отримаєте автоматичний доступ.
Чарльз Ламонтань, особистий тренер у Монреалі - Зателефонуйте мені зараз, щоб отримати безкоштовну консультацію: 514-839-4128
Чарльз Ламонтань, персональний тренер у Монреалі, фахівець з фізичного перетворення з більш ніж 200 успішними фізичними перетвореннями в його честь.
Особисто мені пощастило залишитися за 5 хвилин ходьби від навчального центру, де я навчаю всіх своїх клієнтів протягом 6 тижнів фізичного перетворення.
Це означає, що у мене майже немає виправдання, щоб не піти тренуватися. Тиждень, коли я працюю в тренажерному залі, і вихідні я можу це зробити швидко.
Мені це пощастило, але це насправді не є реальністю більшості людей, і, мабуть, тому мій домашній Інтернет-клуб тренувань так популярний.
P.S: Наступні реєстрації будуть у травні.
Одне із запитань, яке я часто отримую від своїх членів у своєму клубі: "Як я додаю ваги своїм тренуванням, коли це робиться занадто легко завдяки вагам, які я маю вдома?"
Ну, моя перша відповідь дуже проста. Ідіть, придбайте собі нових ваг:)
Потім я зазвичай відповідаю на це запитання: " У вас є стара сумка, якою ви більше не користуєтесь а хто бовтається у вашій шафі? "
Дуже просто! Існує навчальний інструмент, який називається мішок з піском, який справді може дозволяють підвищити рівень ваших сесій на ступінь тренування вдома.
Сьогодні я представляю вам перше відео, яке показує вас як зробити власний мішок з піском потім другий, який навчить вас деяким основним рухам, які можна робити (вибачте, вони англійською мовою, але, думаю, ви легко зрозумієте, спостерігаючи за ними).