Як уникнути l; контактна екзема

Контактна екзема, або контактний дерматит, є загальним запаленням шкіри. Це шкірне захворювання спричинене багаторазовим впливом певної речовини домашнього або професійного походження. Недавні відкриття пролили світло на роль мікробіоти в контактній екземі. Дізнайтеся про походження та розвиток цього дерматиту та про те, як уникнути повторення контактної екземи.

Контактна екзема, сенсибілізація шкіри

Екзема є важливою частиною дерматоз, тобто при шкірних захворюваннях. У нього є від 15 до 30% дітей та до 10% дорослих. Всього за 30 років це характерне запалення шкіри розвинулося у 2-3 рази більше людей !

Однак цей термін є дуже загальним, оскільки він групується разом безліч патологій: атопічна екзема (або атопічний дерматит), варикозна екзема, нуммулярна екзема, бульозна екзема, контактна екзема ... Він позначає клінічний переклад багатьох причин.

запальні бляшки екзема характеризується почервонінням з невеликими пухирями зверху, які з часом розриваються і сочаться. Також є лусочки (невеликі смужки шкіри, які відриваються) і струпи. Плями від екземи сверблять, а уражена людина свербить. Така поведінка може призвести до подряпини уражень які сприйнятливі до зараження.

Еволюція контактного дерматиту

Контактна екзема (або контактний дерматит) викликана впливом шкіри на алерген зокрема (одяг, косметика, ліки.). Контактний дерматит може з’явитися як у дитини, так і у дорослого. Деякі типи екземи частіше розвиваються у людей з алергічними станами (страждають алергічним ринітом, астмою, харчовою алергією тощо). Це не стосується контактної екземи.

Етапи контактної екземи:

Кілька фаз характеризують появу, а потім розвиток контактної екземи:

Фаза усвідомлення:

По-перше, людина зазнає присутності порушуючого алергену без розвитку симптомів. Кажуть, що він сенсибілізується під впливом шкіри. Алерген проникає в шкіру, бар'єр якої змінено (наприклад, через подразнення), і активізує імунну систему, відповідальну за захист нас від зовнішніх атак. Незважаючи на відсутність симптомів, специфічні імунні клітини (лімфоцити) зберігають характеристики алергену до пам'яті.

Фаза одкровення:

Коли він знову контактує з алергеном, імунна система розпізнає його завдяки лімфоцитам, які стимулюються алергеном і зберігають його в пам'яті. A запальний механізм захист реалізується і викликає симптоми екземи протягом 24-48 годин. Спочатку ці симптоми з’являються в місці контакту з алергеном перед розповсюдженням під впливом на все тіло.

Фаза ремісії:

Контактна екзема зникає максимум через 15 днів після впливу алергену, якщо він зник. Однак, якщо вплив постійний, людина може страждати хронічна контактна екзема відзначається потовщенням шкіри.

Витоки контактного дерматиту

запускають фактори Контактна екзема різноманітна і залежить від людини. Вплив алергену може бути професійним або побутовим.

Професійне походження контактної екземи

Особливо піддаються професії, які потребують маніпуляцій:

їжа (борошно, овочі тощо),
цементи, фарби або клеї, засоби для чищення,
антибактеріальні розчини та рукавички під час медичної або ветеринарної допомоги,
розчинники та барвники, як у перукарському секторі,
рослин під час сільськогосподарських або лісових робіт (ці професії також піддаються робочим рукавичкам).

Вологість і стрес також є чинниками, що сприяють контактній екземі.

Вітчизняне походження контактної екземи

Серед побутових речовин, інкримінованих, ми знаходимо алергени походження:

Одяг: Наприклад, барвники тканин або нікель біжутерії, брючні гудзики і пряжки на поясах. Таким чином, виникають екзематозні контактні реакції в області шиї або зап’ястя, а також у пупку.
Косметичні або медикаментозне: Парфумерія, косметика, креми, ліки можуть містити багато речовин, здатних викликати контактну екзему, синтетичну чи природну (зокрема, деякі ефірні олії). Наприклад, ізотіазолінони є консервантами багатьох косметичних засобів, що використовуються як заміна парабенів. Зараз спостерігається значне збільшення контактних екзем через ці речовини, як домашнього, так і професійного походження.
Забруднюючий, наприклад, леткими органічними сполуками.
Рослина або тварина як рослинний латекс, котяча слина ...

Певні речовини, т.зв. фото-алергени, не провокуйте екзему лише після перебування на сонці. Молекули речовини-порушника перетворюються енергією ультрафіолетові промені (УФ) від сонця, а потім стають алергенними. Екзема починається і буде більш помітною на ділянках шкіри, що піддаються дії світла.

Роль мікробіоти в контактній екземі

Нещодавні дослідницькі дослідження виявили роль мікробіоти в декількох формах екземи, включаючи контактну екзему.

Кишкова мікробіота та контактна екзема

кишкова мікробіота включає всі мікроорганізми, що живуть у нашому кишечнику.

Дослідження на мишах показують, що мікробіота кишечника, модифікована генетичним дефіцитом, може зіграти свою роль уконтактна екзема. Дослідники перенесли мікробіоти кишечника від мишей, уражених формою контактної екземи, дуже подібної до нашої, мишам, у яких не розвинулося це шкірне захворювання. Відкриття приголомшує: вони, в свою чергу, розвинули однакову контактну екзему.

Це явище можна пояснити міграцією бактерій з кишечника в органи імунітету. Тоді вони змогли б модулювати відповіді наших імунна система, а отже і наші обороноздатності !

Мікробіота шкіри та контактна екзема

Колекція мікроорганізмів, що живуть на нашій шкірі, називається " мікробіота шкіри ".

Взаємозв'язок між мікробіотою шкіри та контактною екземою поки що чітко не зрозумілий.

Однак дослідження показують, a дисбактеріоз шкіри, тобто дисбаланс мікробіоти шкіри при декількох формах екземи (наприклад, атопічна екзема). Повернення рівноваги шкірної флори представляється важливим для регресу екземи. Збалансована мікробіота підтримує, зокрема, фізіологічний рН шкіри, тобто пристосовану кислотність, і бореться з неадекватними запальними реакціями.

Крім того, випробовувані с атопічний дерматит (або атопічна екзема) частіше розвивають контактну екзему. Шкіра, вже ослаблена атопічним дерматитом, дозволяє алергенам проникати легше, що призводить до контактної сенсибілізації. Роль мікробіоти шкіри в атопічному дерматиті була продемонстрована більш точно.

Запобігати контактній екземі

Отримавши сенсибілізацію до алергену, найбільш ефективною профілактикою для запобігання рецидиву контактної екземи єуникнення алергену інкримінований. На жаль, часом неможливо назавжди уникнути певних речовин, які дуже присутні в повсякденному житті, вдома та на роботі.

Захистіться, щоб запобігти контактному дерматиту

Якщо уникнути алергену неможливо, ви можете захиститися:

З рукавички для роботи з чистячими засобами, продуктами харчування, рослинами. Однак будьте обережні, щоб не сприяти мацерації, вологість сприяє контактній екземі. Шкірі рук слід дозволяти регулярно дихати.
З одяг захисний для обмеження контакту з летким алергеном.

Зміцнюйте шкіру та мікробіоти шкіри, щоб запобігти контактній екземі

Для боротьби з проникненням алергенів у шкіру можна прийняти хороші звички, щоб зміцнити шкірний бар’єр та сприяти збалансованості мікробіоти:

Уникайте нападів на шкіру, використовуючи занадто лужні миючі засоби, такі як мило Марселя чи Алеппо. Вподобайте їх фізіологічний догляд за рН (приблизно рН 5,5), виготовлений без мила, такого як синдети, лікування сурграсом, олії або креми для миття. Хліб без мила також існує, і його можна використовувати для миття рук. Зверніться до свого фармацевта або дерматолога за порадою.

Для зміцнення балансу мікробіоти шкіри містять певні засоби для миття пробіотики, тобто хороші бактерії для шкіри. Інші містять пребіотики це цукри, які живлять корисні бактерії мікробіоти шкіри.

Подбайте про те, щоб добре промити та висушити шкіру після миття та уникати вологості, якщо це можливо.
Зміцнюйте шкірний бар’єр, регулярно застосовуючи пом’якшувальні креми або дещо бар'єрні креми, на вашому тілі чи на ваших руках. Ці креми відновлюють захисну гідроліпідну плівку шкіри та заповнюють вільні місця між клітинами шкіри подразненої шкіри. Деякі з цих кремів також містять пробіотики або пребіотики.