Як уникнути нападів астми у дітей; Лабораторія PediAct
Астма - хронічне захворювання, яким страждає майже 10% дітей у школі і яке у трьох чвертях випадків з’являється до 5 років. Напади призводять до запалення дихального дерева (бронхів та бронхіол). Коли дитина контактує з ініціюючим фактором, її легені захищаються від агресії і з’являються клінічні симптоми: напади задишки, утруднене дихання, відчуття стиснення в грудях або хрипи.
Щоб запобігти нападам астми у вашої дитини, важливо визначати фактори, що їх провокують, і щодня вживати правильних дій.
Основні тригери астми у дітей
Хоча Всесвітня організація охорони здоров’я, ВООЗ зазначає, що першопричини астми ще не до кінця зрозумілі, вплив на них речовини і частинки присутній в навколишньому середовищі і вдихається може викликати алергічні реакції:
- Алергени всередині будинку: кліщі, присутні в постільних речах, килимах, килимах, пилі, шерсті тварин, тарганах або тарганах.
- Зовнішні алергени: пилок дерев (фундук, береза, кипарис, платан тощо), трав (овес, сіно та ін.), трав (амброзія, подорожник або щавель).
- Тютюновий дим
- Певні хімічні речовини: побутові товари, косметика або навіть домашні аромати (свічки, ладан тощо).
- Якість зовнішнього повітря: забруднення атмосфери.
Але також значні фізичні зусилля і стрес.
Як попередити напади астми у дітей в домашніх умовах ?
Хоча напади астми у дитини не завжди передбачувані, їх можна уникнути вдома за допомогою кількох профілактичних заходів.
- Мисливські кліщі
Дуже важливо вигнати кліщів (особливо в спальні дитини та поза його присутністю):
- Регулярно пилососьте пил (килим сприяє розмноженню кліщів, віддайте перевагу гладкій підлозі).
- Уникайте килимів та штор, а також алергенних рослин.
- Щодня провітрювати кімнати.
- Мийте простирадла при температурі більше 55 ° раз на тиждень.
- Перевірте, щоб його шафа не потрапила в пиловловлювач.
- Не розмножуйте пух і регулярно його мийте.
- Уникайте шерсті тварин
Лупа тварин (уламки шкіри) є чинниками, що викликають астму. Важливо прийняти деякі заходи гігієни:
- Не впускайте тварину до своєї кімнати.
- Чистіть тварин на вулиці та регулярно мийте їх.
- Боротьба з цвіллю
- Виявити та усунути причини вологості (наприклад, витоки води або проникнення).
- Видаліть усі сліди цвілі.
- Регулярно провітрюйте ванну і кухню.
- Усуньте тарганів і тарганів
- Зберігайте продукти в герметичних коробках.
- Тримайте кухню дуже чистою.
- Зберігайте смітники в закритому місці.
- Розміщуйте пастки для тарганів за потреби.
- Не використовуйте подразників
- Остерігайтеся певних засобів для чищення, косметики чи інтер’єру, що містять хімікати.
- Уникайте аерозолів (провітрюйте приміщення після використання).
- Не палити перед дитиною, яка страждає на астму
Як запобігти нападам астми у дітей поза межами ?
Поза домом ви також можете допомогти своїй дитині запобігти нападам астми, дотримуючись кількох простих запобіжних заходів, особливо в сезон пилку.
- Запобігання впливу пилку
- Уникайте виходу з дитиною на вулицю, якщо важлива наявність пилку.
- Якщо вам доведеться вийти, нехай він одягне шапку та сонцезахисні окуляри.
- Полощіть волосся та виперіть одяг після прогулянки, щоб позбутися пилкових зерен.
- Закрийте його вікно на ніч (або під час сну).
- Не сушіть білизну на вулиці.
- Вибирайте певні види спорту
- Заохочуйте дитину плавати або займатися видами спорту на витривалість (наприклад, їзда на велосипеді, піші прогулянки).
- Не змушуйте його займатися спортом у контакті з тваринами (наприклад, верхова їзда, оскільки кінське волосся може бути дуже алергенною) і забороняйте дайвінг.
- Не змушуйте його займатися спортом у холодну, суху погоду або в дні сильного запилення.
Якщо ви сумніваєтесь, не соромтеся звертатися за порадою до свого лікаря або фармацевта. Вони зможуть вам порадити та направити.
Подумайте про інгаляційні камери
З іншого боку, важливо пам’ятати ніж хронічна астма вимагає a фонове лікування що тільки ваш лікар буде уповноважений призначати. інгаляційні камери є медичним пристроєм, що дозволяє проводити інгаляційні процедури. Рекомендовані та повністю пристосовані для немовлят та маленьких дітей, хворих на астму, вони полегшують прийом наркотиків та ефективно полегшують їх.
Аліса з лабораторії PediAct
Примітка: Ця стаття жодним чином не замінює медичну консультацію або поради медичного працівника.