Як уникнути стоматологічних проблем Сім речей, які стоматологи ніколи не роблять - вишукано

Якщо ви хочете підтримувати зуби так, щоб ви ніколи (або вкрай рідко) потрапляли в руки стоматолога, вам слід знати, чого не роблять стоматологи.

стоматологи

1. НЕ ВЖИВАЙТЕ НАПОЇ ІЗ ЛЕДЯНИМИ КУБАМИ

Будь то газовані напої (кислі соки) або коктейлі, стоматологи уникають покладання льоду в склянки.

Лід робить зуби більш чутливими, послаблюючи емаль і піддаючи їх всіляким аваріям, включаючи потріскування вночі.

2. НЕ ВИПІВАЙТЕ БАДІЛОВАНУ ВОДУ

Вода в пластикових пляшках містить фтор, і занадто багато фтору впливає на зуби. Фтору зубної пасти достатньо для догляду за зубами, стверджують стоматологи, повідомляє sanatate.bzi.ro.

Фторування питної води почалося в 1940-х роках в Америці. Фахівці попереджають про те, як ми обираємо воду з магазинів. Ми повинні бути надзвичайно обережними щодо того, що написано на упаковці.

3. НЕ СПОЖИВАЙТЕ ЕНЕРГЕТИЧНИХ НАПИТКІВ

Енергетичні напої містять ряд шкідливих для зубів елементів. Відомі електроліти послаблюють емаль зубів, і цукор у цих напоях призводить до порожнин.

4. НЕ ВИКОРИСТОВУЙТЕ ЗУБІВ ВІДКРИТТЯ ПЛЯШКИ

Ніколи, але ніколи не побачиш стоматолога, який робить сараду з дивовижними властивостями зубів. Вони не відкривають пляшки зубами і не використовують їх для інших подібних цілей.

5. НЕ ЗАЛИШАЙТЕ ЗУБНУ ЩЕТКУ У СКЛЮ

Стоматологи дуже дбайливо ставляться до своїх зубних щіток. Вони не залишають їх у вологому середовищі ванної кімнати, а тримають у прохолодному місці, але захищеному від пари.

6. НЕ ЇЖИ КОПКОРУ

Насіння попкорну серйозно шкодять здоров’ю зубів. Вони можуть просочитися між зубами і спричинити серйозні проблеми з яснами. Попкорн послаблює емаль зубів та порожнини.

7. НЕ ЧИСТАЙТЕ ЗУБИ ОДРАЗУ ПІСЛЯ ОБРОБКИ

Однією з найгірших звичок, пов’язаних з доглядом за зубами, є чищення зубів після кожного прийому їжі. Харчова кислота стикається з фтором в зубній пасті і може серйозно розмити маси та передні зуби, найбільш схильні до цього стану.

Якщо ви хочете почистити зуби після їжі, зробіть це через 30 хвилин після закінчення їжі.