Як ваш зріст впливає на ваше здоров’я
Зріст людини може вплинути на її довгострокове здоров’я. За останні десятиліття розміри як дітей, так і дорослих неухильно зростали у всьому світі. У зрілому віці діти значно вищі за своїх батьків. Водночас розвинулися різні хронічні захворювання: рак, діабет, серцево-судинні захворювання. Чи існує зв’язок між висотою та хронічними захворюваннями ?
Розмір особини залежить як від її генетичної спадщини, успадкованої від батьків, так і від режиму харчування у ключові моменти її зростання: внутрішньоутробно, у дитинстві та юності. Ось чому знання зв’язків між розміром та ризиком захворювання може дозволити нам уявити стратегії профілактики.
Люди похилого віку мають більший ризик розвитку раку, але менше діабету.
На кожні 10 см більшої висоти ризик розвитку раку зростає на 10% у чоловіків та на 18% у жінок, за даними шведських дослідників, які представили свої результати на медичному конгресі в Барселоні 1 жовтня 2015 р. Жінка висотою 1,72 м, наприклад, має приблизно на 36% вищий ризик раку, ніж 1,52 м жінки.
Дослідження було проведено в регіоні Європи (Скандинавія), де середня висота є однією з найвищих у світі. За даними опитування 2013 року, шведські жінки в середньому складають 1,68 м, а чоловіки 1,82 м. Причина, по якій зріст є фактором ризику раку, пояснюють дослідники, полягає в тому, що у людей похилого віку більше клітин, що визначає кількість клітини, які теоретично можуть стати раковими. Також може бути, що високі особи мають більше споживання енергії або харчові звички, що сприяють факторам росту, таким як споживання молочних продуктів (читати нижче).
Читайте: 3 молочні продукти на день підвищують рівень фактора росту
Результати, опубліковані на засіданні Європейського товариства дитячої ендокринології, базуються на даних 5,5 мільйонів шведів, народжених між 1938 і 1991 роками. Було виявлено, що на кожні 10 см збільшення у жінки був на 20% більший ризик раку молочної залози, тоді як ризик розвитку меланоми зріс на 30% у обох статей. Однак висота, здається, не є найважливішим фактором ризику раку. Його пригнічує куріння, надмірне вживання алкоголю або низьке споживання рослин.
Взаємозв'язок між збільшенням зросту та розвитком хронічних захворювань підтверджено у статті в Lancet Diabetes & Endocinology. Згідно з цією статтею, високі люди мають менший ризик серцево-судинних захворювань та діабету 2 типу, але більше раку.
Найбільше зростання за останні десятиліття зросло в Нідерландах: голландські чоловіки в середньому на 20 см вище, ніж 150 років тому. У цій країні споживання молока та молочних продуктів є найвищим у світі. Автори підозрюють, що збільшений зріст є маркером надмірного споживання їжі з високим вмістом калорій, тваринного білка, на різних етапах росту.
Серед механізмів, що пов'язують висоту та хронічне захворювання, є сигнальні шляхи інсуліну та інсуліноподібного фактора росту (IGF). Ці шляхи активуються у разі переїдання, зокрема при великому споживанні молока, молочних продуктів та інших білків тваринного походження. Активація цих систем робить організм більш чутливим до дії інсуліну, який позитивно впливає на ліпідний обмін. Ці результати підтверджують дані, які свідчать про те, що високі люди відносно захищені від порушень ліпідного обміну.
Але ця дія системи IGF-1-2 та інших сигнальних шляхів може бути пов'язана з підвищеним ризиком деяких видів раку, особливо раку молочної залози, товстої кишки та меланоми, оскільки ріст клітин постійно стимулюється. Зменшивши переїдання під час вагітності, дитинства та статевого дозрівання, можна було б обмежити ожиріння, а також прискорений ріст дітей і, отже, зменшити ризик раку у зрілому віці.
Для Норберта Штефана, провідного автора дослідження, "Як наслідок, наші нові дані показують, що люди високого зросту більш чутливі до інсуліну і мають нижчий вміст жиру в печінці, що може пояснити їх менший ризик розвитку серцево-судинних захворювань та типу 2 діабет "
Для отримання додаткової інформації: Молоко, брехня та пропаганда, Т’єррі Суккар
Малі більше схильні до ризику ішемічної хвороби серця
Дослідження в New England Journal of Medicine підтверджує з генетичного підходу, що люди нижчого зросту мають підвищений ризик розвитку ішемічної хвороби серця. Менший зріст також був пов'язаний з кількома факторами ризику ішемічної хвороби серця, такими як високий кров'яний тиск, високий рівень холестерину ЛПНЩ та діабет.
Читайте: Сприятливе середовище в дитинстві було б корисним для серця
Тому в цьому дослідженні дослідники обрали генетичний підхід для дослідження зв'язку між висотою (висотою) та ішемічною хворобою серця, використовуючи 180 генетичних варіантів, пов’язаних із зростом. Вони перевірили зв'язок між генетично запрограмованою зміною висоти 6,5 см та ризиком ішемічної хвороби серця у понад 200 000 людей із захворюваннями серця та без них.
Результати показують, що на кожну генетично запрограмовану різницю у висоті 6,5 см ризик ішемічної хвороби серця зростає на 13,5% для людини нижчої статі. Вчені пропонують кілька гіпотез, щоб пояснити зв’язок між висотою та коронарним ризиком: по-перше, менші люди мають менший діаметр коронарних артерій, тому з часом їх можна легше заблокувати; по-друге, біологічні шляхи, що забезпечують ріст кісток і м’язів завдяки гормонам і білкам - і, отже, впливають на розмір, - також можуть бути джерелом посиленого росту клітин на рівні стінок артерії та запалення (атеросклероз); нарешті, третя теорія полягає в тому, що спосіб життя або поведінка людей може бути наслідком їх менших розмірів і, отже, впливати на ризик ішемічної хвороби серця.
Читайте: Запобігання інфарктам та інсультам, Мішель де Лоржеріл (уривок читайте ТУТ >>)
Джерела
Емелі Бенія, Марі Ліндера, Йоханна Адамія, Мартен Пальмеб і Ларс Севендала. Позитивна асоціація між ростом та раком у шведському населенні. ESPE Abstracts (2015) 84 FC4.6
Нельсон CP, Хамбі SE, Saleheen D, Hopewell JC, Zeng L, Assimes TL, Kanoni S, Willenborg C, Burgess S, Amouyel P, Anand S, Blankenberg S, Boehm BO, Clarke RJ, Collins R, Dedoussis G, Farrall M, Franks PW, Groop L, Hall AS, Hamsten A, Hengstenberg C, Hovingh GK, Ingelsson E, Kathiresan S, Kee F, König IR, Kooner J, Lehtimäki T, März W, McPherson R, Metspalu A, Nieminen MS, O 'Доннелл CJ, Палмер CN, Петерс A, Перола M, Reilly MP, Ріпатті S, Робертс R, Salomaa V, Шах SH, Schreiber S, Siegbahn A, Thorsteinsdottir U, Veronesi G, Wareham N, Willer CJ, Zalloua PA, Erdmann J, Deloukas P, Watkins H, Schunkert H, Danesh J, Thompson JR, Samani NJ; CARDIoGRAM + C4D Консорціум. Генетично визначена висота та хвороба коронарних артерій. N Engl J Med. 2015 8 квіт.
Stefan N, Häring HU, Hu FB, Schulze MB. Різні асоціації висоти з кардіометаболічними захворюваннями та раком: епідеміологія, патофізіологія та глобальні наслідки. Ланцетний діабет Ендокринол. 2016 р. 27 січня. Pii: S2213-8587 (15) 00474-X. doi: 10.1016/S2213-8587 (15) 00474-X.