Як ваша особистість впливає на ваше здоров’я і навіть на вагу мобільного
Особистість визначається як генами, так і факторами навколишнього середовища, і, згідно з кількома дослідженнями, вона може впливати на ваше здоров'я і навіть на вагу. І якщо ви знаєте якомога більше про зв’язок характеру із загальним станом здоров’я, ви можете запобігти певним проблемам.
Тут, за даними Daily Mail, є деякі загальні типи особистості (та риси характеру) та умови, пов’язані з ними.
Вони завжди бачать повну сторону скла, саме тому вони більше схильні мати вагу вище норми.
В ході аналізу в Японії кілька людей з ожирінням - жінки та чоловіки - пройшли шестимісячну програму схуднення, яка включала фізичні вправи, дієту та консультування. Однак врешті-решт дослідники виявили, що ті, хто був найбільш позитивним, втратили найменшу вагу.
Експерти вважають, що виною тому, що оптимісти не надто напружуються і часто піддаються спокусам.
Крім того, дослідження, проведене в Каліфорнійському університеті, в якому було задіяно понад 1500 людей у віці від 10 років до досягнення ними повноліття, показало, що ті, хто був найщасливішим і мав найвищий рівень почуття гумору в дитинстві в середньому жило коротше, ніж ті, хто був менш щасливим.
Інше дослідження показало, що більшість щасливих дітей більше приваблюють куріння, алкоголь та ризиковані пристрасті у зрілому віці.
Дослідження, проведене в Парижі, виявляє, що люди з такою загальною рисою особистості в п'ять разів частіше страждають на виразку шлунка. Ті, хто емоційно нестабільніший, більше схильні до ризику куріння і пиття, нерегулярне харчування та проблеми зі сном, що все збільшує ризик розвитку виразок.
Крім того, високий рівень гормону стресу - кортизолу - може спричинити головний біль, вугрі та інфекції сечового міхура.
Однак, занепокоєні люди мають більше сексу, згідно з аналізом Університету Шеффілда. А жінки, які нервують частіше, мають більш короткочасних статевих партнерів.
Чоловіки, які є більш розуміючими і співчутливими, мають нижчий рівень стресу і менш схильні до серцевого нападу, згідно з дослідженням Університету Глазго, швидше за все, тому, що вони більш відкриті для розмов про почуття. і отримувати допомогу, включаючи медичну.
Ворожа, агресивна поведінка може спричинити більшість проблем зі здоров’ям. Дослідження, проведене на 448 жінках, показало, що у людей з такою особистістю підвищений ризик діагностування раку молочної залози.
Подібним чином, дослідження, проведене за допомогою 61 чоловіка, показало, що ворожі мають більший ризик обрати рак товстої кишки.
Вважається, що гнів і ворожість впливають на імунну систему, роблячи організм більш сприйнятливим до хвороб. Більше того, гнів також на 50% підвищує ризик погіршення здоров’я серця, оскільки він спричинює підвищення артеріального тиску та частоти серцевих скорочень.
Екстравертні чоловіки менш схильні до ризику серцевих захворювань та інфекцій, і вони частіше одужують від хвороби, швидше за все тому, що вони краще справляються з життєвими проблемами. Крім того, у екстравертів частіше народжується більше дітей.
У сором’язливих людей на 50% вищий ризик серцевого нападу або інсульту, швидше за все, тому, що нові ситуації для них набагато більш стресові. Крім того, сором'язливі люди більш вразливі до вірусних інфекцій.
7. Люди з низьким IQ
Згідно з кількома дослідженнями, низький рівень IQ пов'язаний з вищим ризиком тривоги, деменції та посттравматичного стресового розладу.
У той же час, нижчий рівень IQ в дитячому віці може збільшити вразливість до певних психічних захворювань. І пояснення, здається, просте: цим людям важче зрозуміти важливість прагнення до здорового життя.
Доброчесні та сумлінні люди мають менший ризик виникнення будь-яких проблем зі здоров’ям - від діабету, проблем з кістками, ішіасу, до інсульту або хвороби Альцгеймера.