Як ви захищаєте свою печінку Аптека ДОНА

Більшість з нас думають про захист печінки лише тоді, коли у нас вже є проблеми зі здоров’ям, і лікар говорить нам про це.

Печінка - це найбільша залоза в нашому організмі, відповідальна за контроль надходження і профілів безпеки речовин, які ми всмоктуємо з травної системи (їжа, ліки). Якщо ви захворіли, то в більшості випадків спостерігаються запальні процеси в печінці, які можуть перерости в цироз, дуже серйозне ускладнення/стан, з підвищеним ризиком розвитку/асоціювання з раком печінки або печінковою недостатністю.

Він має чотири основні функції для правильної роботи

Він діє як склад, зберігаючи певні потрібні нам поживні речовини, сприяючи тим самим метаболічному балансу. Наприклад, глюкоза крові зберігається в печінці у вигляді глікогену і знову стане глюкозою, коли нам це буде потрібно. Він відіграє важливу роль в метаболізмі холестерину і може синтезувати незамінні амінокислоти.
Він займається синтезом певних білків у крові - альбумінів, факторів згортання, ліпопротеїдів дуже низької щільності.
Детоксифікує кров - детоксикує та усуває токсичні речовини та багато ліків, які ми приймаємо.
Через жовч печінка виводить ряд речовин, таких як білірубін, холестерин та токсичні речовини.

Печінка може регенерувати за певних умов

На відміну від інших внутрішніх органів, на наше щастя, враховуючи те, що печінка страждає від нашого життєвого вибору (дієта, стрес) та ліків, печінка має унікальну здатність регенерувати після операції, наприклад (резекція печінка) або після певних уражень печінки.

Окрім алкоголю та певних токсичних речовин, наркотики можуть викликати пошкодження печінки. Різні методи лікування включають прийом ліків, багато з яких впливають на здоров’я печінки. Деякі токсичні, інші сенсибілізують нашу печінку, інші генерують імунні реакції, інші метаболізуються, але генерують деякі реактивні проміжні продукти. В інших випадках ми говоримо про рідкісну і непередбачувану реакцію (яку називають ідіосинкратичною). На жаль, медикаментозне пошкодження печінки - одна з основних проблем, про які мало говорять.

Згідно зі статистичними даними, наприклад, у США понад 50% випадків гострої печінкової недостатності спричинені цим видом лікарської травми. І з них 39% спричинені передозуванням парацетамолу, а 13% - несподіваним (ідіосинкратичним) ураженням печінки. Деякі з цих симптомів ураження печінки можуть бути негайними (тобто вони виникають через кілька годин або кілька днів після, наприклад, парацетамолу). Інші є середніми (тривалість початку захворювання коливається від 1 до 8 тижнів, наприклад, антибіотики - амоксицилін та клавуланова кислота). Інші займають багато часу, тому їм це і важче точно визначити причину (від 1 до 12 місяців).

Існує кілька категорій факторів ризику які підвищують нашу чутливість до гепатотоксичності препаратів, таких як:

Вік, стать, етнічні фактори і навіть раса
Харчовий статус,
Вагітність - складний період і багато проблем для нашого організму,
Взаємодія між препаратами, які ми приймаємо, і тривалістю прийому
Наше самопочуття (додатковий ризик мають люди з порушеннями функції нирок, із системними захворюваннями, такими як діабет, хвороби печінки)
Функціонування нашого організму з точки зору ферментативної індукції або ферментативного поліморфізму)

Що ми можемо зробити:

Перший і найважливіший захід - уникати прийому ліків самостійно.

Особливо, якщо у нас є проблеми зі здоров’ям або ми вже маємо лікування, яке проводить лікар. Якщо ви приймаєте ліки, що продаються без рецепта, слід уважно прочитати інструкцію та/або попросити свого фармацевта та дотримуватися рекомендованих максимально безпечних доз. Остерігайтеся звичайних парацетамолу та багатосимптомних продуктів, що містять його, і які можуть змусити нас легко перевищити максимально рекомендовану добову дозу.!

Другий - не пов’язувати наркотики з алкоголем.

Тобто, у період, коли ми приймаємо ліки, ми взагалі не повинні вживати алкоголь. Ми також повинні звернути увагу на певні чаї або фруктові соки (грейпфрутові), які заважають засвоєнню певних препаратів, тому вони також можуть впливати на роботу печінки. Ми також не вживаємо наркотики!

По-третє, якщо нам все-таки потрібно приймати ліки, які можуть пошкодити нашу печінку, тоді ми можемо попросити лікаря або фармацевта про добавку або засіб для її захисту.

Існує незліченна кількість добавок до рослинних екстрактів та/або фосфоліпідів, які можуть допомогти нашій печінці захистити або відновити. Ми можемо приймати їх профілактично або як допоміжний засіб (у поєднанні з іншими препаратами під час лікування та після нього).

По-четверте, але не менш важливим - ми повинні мати збалансовану дієту (з меншим вмістом жиру - особливо жирів транс- та натрію, багатих складними вуглеводами та з належним споживанням якісного білка).

Уникайте випадкового або незахищеного впливу токсичних речовин, які можна вдихати або всмоктувати через шкіру (розчинники, розріджувачі, пестициди). Ми їмо продукти з безпечним профілем або належним чином підготовлені (щоб уникнути певних вірусів або бактерій), і ми щеплені проти вірусів гепатиту.

Не в останню чергу ми втрачаємо вагу.

Зайві кілограми означають жирові відкладення, вісцеральну тканину, підвищений ризик захворювань печінки, порушення обміну речовин - настільки складне лікування кількома супутніми препаратами, які повинні метаболізуватися нашою печінкою. Але коли ми вирішили схуднути, ми використовуємо, залежно від нашого здоров’я, одну з науково перевірених та обгрунтованих дієт (Південний пляж, періодичне голодування). Або ми йдемо до лікаря і просимо персоніфікований режим, який пов’язуємо з помірними рухами.