Як відсутність сексу впливає на ваше тіло 10 несподіваних змін - Андреа Райку
Відсутність сексу впливає на ваш настрій і може призвести до ризику серцевих захворювань та послабити імунітет.
Ви відчуваєте стрес, роздратування і вам важко зосередитися. Однією з можливих причин є погана сексуальна активність.
Що відбувається в організмі, якщо у вас недостатньо сексу? 10 дивовижних змін
1. Поганий розвиток мозку
Якщо у вас більше сексу, ви станете розумнішими, коли старієте. Дослідження в Оксфорді та Ковентрі прийшли до висновку, що люди, які регулярно займаються сексом, краще проходили тести на плавність і зорове сприйняття. Інше дослідження показало, що зрілі щури виробляють нові нейронні клітини після сексу.
2. Ви будете почуватися менш стимульованими
Якщо у вас недостатньо сексу, ви будете відчувати менший стимул. На додаток до зменшення змащення, тривале утримання від сексу може призвести до проблем зі стимуляцією та оргазмом.
3. Рівень стресу зростає
Ви можете почуватися розчарованими в сексуальному плані, і дослідження показують, що сексуальна гра допомагає зменшити стрес. Красномовне дослідження, опубліковане в 2005 р. У “Біологічна психологія”, показало, що статевий акт є більш ефективним, ніж мастурбація. Секс підвищує рівень ендорфінів та окситоцину, що виробляються мозком. Дослідження показали, що окситоцин може усунути довгострокову шкідливу дію кортизолу, гормону, відповідального за стрес.
4. Менструальні судоми можуть погіршуватися
Хоча це може здаватися неправдою, секс під час менструації може полегшити менструальний біль.
5. Підвищує ризик серцево-судинних захворювань
Результати дослідження показали, що чоловіки, які займаються сексом двічі на тиждень, мають подвійний ризик серцево-судинних захворювань порівняно з тими, хто займається сексом лише раз на місяць. Інше дослідження, нещодавно опубліковане в Journal of Sexual Medicine, показало, що у сексуально активних чоловіків рівень гомоцистеїну, хімічної речовини, яка може спричинити серцеві захворювання, значно нижчий. Вважається, що чоловіки, які регулярно займаються сексом, мають кращий кровообіг і здоровішу кров.
6. Зменшує кількість ерекцій
Чоловіки, у яких недостатньо сексу, можуть поставити під загрозу їх статеве життя в майбутньому. Дослідження, проведене в США в 2008 році, показало, що чоловіки, які займаються сексом рідше одного разу на тиждень, мають вищий ризик розвитку еректильної дисфункції, ніж чоловіки, які регулярно займаються сексом.
7. Ви частіше хворієте
Імунна система отримує енергетичний приріст, коли ви займаєтеся сексом. Дослідження показали, що організм виробляє більше імуноглобуліну А - типу антитіл, яке бореться із застудою.
8. Збільшує ризик раку простати
Дослідження в США показало, що чоловіки, які еякулюють принаймні 21 раз на рік, мають на 33% нижчий ризик розвитку раку простати. Оргазм повинен зменшити рівень стресу та регулювати клітинний метаболізм.
9. Знижує рівень змащення
Після перерви у статевій активності піхву більше не змащують належним чином. Очевидною причиною є низький рівень естрогену, причому найбільш схильні до цього жінки старшого віку.
10. Порнографія не корисна
Експерти стверджують, що постійне використання порнографії десенсибілізує чоловіків, які в кінцевому підсумку реагують не так інтенсивно під час нормального сексу з партнером. Молоді чоловіки, які постійно вдаються до порнографії, можуть страждати від тих самих сексуальних проблем, що і чоловіки середнього віку.