Як виглядає меню, з яким Лавінія Пірва скинула 30 кг після вагітності
- Крістіна Попов
- 24 серпня 2020 року 2 хв читання
Щоб повернутися до форм до вагітності, Лавінія Порва змінила спосіб життя, прийнявши сувору дієту і займаючись спортом по 40 хвилин на день. Супутниці Штефана Баніке вдалося досягти своєї мети, і тепер він насолоджується тією фігурою, про яку мріяв.
Публікація, яку поділила Лавінія Пірва (@laviniapirvaofficial) 5 серпня 2020 року о 04:04 за тихоокеанським стандартним часом
Румунська зірка зуміла схуднути на 30 кілограмів і тепер виглядає так, як хотіла.
"Я багато не зробив, це вийшло природно. Це справді було трохи шокуючим. Коли я була вагітна, я набрала кілька кілограмів, але спостерігалася затримка води. Після того, як я народила, кілограми пішли так, легко, легко, не докладаючи зайвих зусиль ", - сказала зірка за версією CANCAN.
Публікація, яку поділила Лавінія Пірва (@laviniapirvaofficial) 2 серпня 2020 року о 00:29 за тихоокеанським стандартним часом
На додаток до багатьох видів спорту, пілатесу, Лавінія Порва також прийняла досить сувору дієту, щоб допомогти їй досягти бажаних результатів. На щастя, зірка поділилася зі своїми шанувальниками після інтерв’ю, як виглядає меню, якого вона дотримується в звичайний день.
Публікація, яку поділила Лавінія Пірва (@laviniapirvaofficial) 26 липня 2020 р. О 00:33 PDT
"Сніданок: йогурт, вівсянка, фрукти, насіння льону, волоські горіхи та кориця. Обід: на грилі (риба чи інше м’ясо) та овочі (салат або на грилі). Рух: мінімум 35 - 40 хвилин на день. Вечеря: чай (детокс) і нічого іншого, як би важко мені не було ", - сказала Лавінія, повідомляє VIVA!
Ось так виглядає меню, не кожен може встояти. Якщо ви хочете схуднути, пам’ятайте, що потрібно правильно харчуватися і багато займатися. Поговоріть зі своїм лікарем перед тим, як приймати дієту, щоб запобігти серйозним побічним ефектам.
* Слідкуйте за нашим каналом Telegram
Щоб отримати більше новин про красу та моду, слідкуйте за нашим каналом Viber - журнал #EAmd Приєднуйтесь до журналу #EAmd