Як виглядає підготовка до бою на Сергія Брауна з OsthessenNews

02.10.2020/FULDA - У суботу кікбоксер Фульди Сергій Браун битиметься в Дармштадті на чемпіонаті з мікс-бою 29. Його суперником є ​​голландський Майкл Боапе. Але яка підготовка до тижня до бою? ON | Спорт відвідав спаринг за три дні до супербою і згодом поговорив із Сергієм Брауном.

виглядає

У тренажерному залі Брауна тепло - і все ж Сергій Браун одягнений у довгий топ та дві штани. Причина: Браун повинен важити 82,5 кілограма до того часу, коли ми зважимося в п’ятницю. "Я зазвичай важу від 86 до 88 кілограмів. Я почав худнути в понеділок, коли важив 87 кілограмів", - пояснює Браун. Він називає цю дієту швидкою і радикальною. Протягом тижня він споживає 1500 калорій, але спалює від 4000 до 5000.

Це ускладнює одиниці. "Тренування не виснажливі, але боротьба з самим собою. Вогню просто більше немає", - говорить Браун в інтерв'ю ON | Спорт. Тим не менше, коли ми дивимося на спаринг у тренажерному залі Брауна, це справді береться за справу. Будь-хто повинен був виконувати удари руками та ногами, які недосвідчені бійці відправляли б прямо на килимок.

Це також може стати більш емоційним

"Сьогодні ми спростили це, тому що п'ять людей борються у вихідні. До спарингу також було це оголошення", - сказав Браун. Якщо це оголошення не буде зроблено перед тренуванням, хлопці поставляться один до одного трохи жорсткіше. "Деякі з них тоді трохи емоційніші. Але ми не хочемо чогось такого незадовго до змагань", - каже кікбоксер.

Однак між ними справа знову стає спокійнішою, коли досвідчені бійці роблять спаринг з недосвідченими. "Ви також звертаєтесь до людей, які все ще відносяться до початку, щоб вони могли навчитися. Кожного третього або четвертого туру ви вибираєте того, хто ще на початку", - пояснює Сергій Браун.

Супербій проти Нідерландів Майкла Боапе - це третій поєдинок Брауна цього року. "У звичайний рік у мене на цей час від шести до восьми боїв. Останній раз у мене була така перерва, коли мені було 14 років", - сміється Браун. У своєму першому бою після битви під Бароком у лютому Браун виграв у Болгарії наприкінці серпня всього за 40 секунд.

2-е видання битви під Бароком у плануванні

"Тіло було відновлено. Я вийшов на бій, і мені нічого не зашкодило. Я був просто радий повернутися на ринг", - сказав Браун. Супербої K1 у суботу ввечері в Дармштадті не стосуються титулу чи подальшої участі у змаганнях. Тим не менше, цього року перед Сергієм Брауном все ще велика боротьба: 5 грудня чоловік з Фульди захищатиме свій пояс на гала-байці Mix Fight у Франкфурті.

Потім численні шанувальники кікбоксингу з Фульди їхали на Франпорт Арену у Франпорт, щоб підтримати Брауна в захисті його титулу. А для тих, хто хотів би знову побачити таку подію у Фульді після битви під Бароком у лютому: друге видання заходу планується на березень 2021 року. (Тіно Вайнгартен) +++