Як виглядає жінка, яка 7 років не їла приготовленої їжі (Фотогалерея) Мобільний

Ми щодня читаємо про те, наскільки важлива здорова їжа, і багато з нас замислюються над зміною свого раціону. Сьюзен Рейнольдс не тільки думала, але й думала.

років

Таким чином, 29-річна бізнес-леді сім років не їла варену їжу, а лише сирі фрукти, сирі овочі, горіхи та насіння, показує Daily Mail.

Через цю зміну молода жінка має обличчя 16-річного підлітка. З тих пір, як вона пішла цією дорогою, Сьюзен Рейнольдс щодня їла десятки порцій фруктів або овочів, а також готувала ряд рецептів холодних супів.

Перш ніж стати шанувальником овочів, молода жінка любить фаст-фуд. Все змінилося, коли вона захопилася йогою та після піврічної поїздки до Індії.

Як виглядає дієта Сьюзен Рейнольдс із звичайного дня: прокинувшись, вона п’є воду з лимоном, а потім робить дві години йоги, після чого вживає літр соку з салату, шпинату та інших трав. На обід перекусіть інжиром, манго, ягодами або бджолиною пилком. Вечір закінчується великим салатом або холодним овочевим супом.