Як виховувати емоційно розумну дитину

Заохочуйте його розповісти вам, як він почувається

Більшу частину часу, будучи батьками, ми уважні та докладаємо особливих зусиль, щоб забезпечити своїм дітям хорошу освіту, яка забезпечить їм достатньо ресурсів для досягнення успіху в житті.

Більшу частину часу ми схильні, бо саме таким чином ми отримували освіту, шукати ідеальні моделі та шаблони для формування дитини та вимірювати результати наших зусиль у навчанні дитини.

І не рідко ми опиняємось зосереджені на певних аспектах розвитку дитини, таких як: «перше слово він сказав у 6 місяців, дуже рано, чудово, але він почав ходити в півтора року, і це тому, що він ледачий. Він знав цифри з 2 років і навіть впізнавав кілька букв, що правда, але він їх розпізнає. Це чудово! ". І батько насолоджується кожним новим придбанням своєї дитини. Зрештою, нічого природнішого - це невеликий успіх.

Переважаючі ігри та заняття в дитинстві орієнтовані на розвиток когнітивних навичок, інтелектуальних навичок, розвиток логіки та спритності. Але заходи та ігри, що заохочують та підтримують розвиток емоційних та соціальних навичок дитини, менш заохочуються та використовуються.

Заохочення дитини до вираження своїх почуттів або того, що вона відчуває до людини, ситуації, контексту, є особливим аспектом, який лежить в основі емоційного розвитку дитини та майбутнього дорослого. Дослідження показують, що пізнавальних знань недостатньо для досягнення успіху в житті і що підтримка та розвиток соціальних та емоційних навичок є необхідними для успіху майбутнього дорослого.

Таким чином, заохочуючи дітей висловлювати свої почуття, ми показуємо їм, що ми розпізнаємо сигнали, які вони нам надсилають, і це добре поговорити про те, як ти почуваєшся. Наші почуття впливають на наші дії, і коли ми не беремо їх до уваги, ми не можемо знати, як ми будемо реагувати, коли нас охоплюють думки, слова чи вчинки. Часто може трапитися так, що ми говоримо щось інше, ніж те, що відчуваємо у своєму серці. Це характеристика людської природи, але, коли це трапляється неодноразово, це може мати неприємні наслідки для розвитку дитини, навіть якщо не зараз, а через багато років, коли дитина стала дорослою.

Ось кілька закликів спонукає до прояву емоцій:

"Як ти почуваєшся?" Я маю на увазі, як ти насправді почуваєшся? "
"Ти схожий" (сумний, злий, стурбований)
"В чому проблема…? Я дуже хочу знати ".
"Тоді ми це просто помітили. Не поводься як зазвичай. Я хотів би поговорити з вами про це ".
"Коли я бачу, що ... (опишіть, як поводиться дитина), я розумію, що щось сталося. Іноді це означає ... (скажіть, що ви думаєте, що це може означати), але я не впевнений. Я маю рацію чи це щось інше? "

Це лише кілька пропозицій щодо запитань, за допомогою яких можна дізнатись, що відчуває ваша дитина, але напевно ви можете виявити інших на власному досвіді. Відомо, що немає потреби змушувати дитину і наполягати занадто багато, якщо вона в якийсь момент не хоче говорити про це, але дайте дитині зрозуміти, що ви готові і відкриті для розмови з нею, коли він цього хоче.. І іноді це може мати велике значення нічого не кажіть, просто тепло обійміть її або обійміть. Це найкращий спосіб надіслати повідомлення дитині: "Я дбаю про вас!"

a корисна вправа що ви можете використовувати в моменти гри з дитиною, щоб допомогти їй розпізнати емоції у оточуючих, а також у ньому, це подивіться фільм або разом прочитайте історію. У різний час зупиняйтеся та обговорюйте наступне:

як почувається головний герой;
як почуваються і що думають інші персонажі;
що ваша дитина думає про почуття героїв;
які цілі у різних персонажів і що ваша дитина думає про них;
як ваша дитина думає, що може вирішити ситуацію персонажа;
що ваша дитина вважає хорошим у способі вирішення ситуації героями та що можна було зробити краще.

Все вищесказане - лише пропозиція чи інший спосіб використати внутрішні ресурси, якими володіють наші діти, і які ми можемо підтримати їх у розвитку та використанні для досягнення успіху в житті як дорослі. Це те, що лежить в наших силах як батьків. І як він сказав Даніель Големан («Емоційний інтелект»): «Сімейне життя - це перша школа емоцій. У цьому інтимному тиглі ми вчимося розпізнавати як власні емоції, так і реакцію на свої емоції; як думати про ці емоції та як обирати наші реакції; як читати і як висловлювати свої сподівання та страхи ».

Я Ніна Юрка, психолог та психотерапевт, мати 6-річного хлопчика та координатор індивідуального кабінету психології www.psihoterapic.ro.

Щоб наші страхи та проблеми не залишались невирішеними, я запрошую майбутніх та нинішніх мам до груп підтримки, які ми організовуємо, де ми поділимось досвідом та рішеннями, розвіємо горе і сформулюємо свої побажання, все в теплій і дружній атмосфері. Я також пропоную психологічне консультування та психотерапію для дітей, підлітків та дорослих.

Психолог-психотерапевт Ніна Юрка