Як використовувати насіння крес-салату
Крес-салат або крес-салат, садовий крес, ця рослина, що належить до сімейства хрестоцвітних, поєднує в собі лікувальні властивості та кулінарні властивості, ароматизуючи ваші страви своїм перцевим і пряним смаком. Листя крес-салату їдять у салатах у вигляді молодих пагонів і їх можна використовувати для приготування смачних супів та заспокійливих супів, особливо взимку. Але як використовувати насіння крес-салату ?
Лікувальні та лікувальні властивості крес-салату відомі з 16 століття. Насіння використовують у косметиці, дієтології та кулінарії. Тому вживання крес-салату рекомендується заради його достоїнств. Дійсно, насіння садового кресу, найвідомішого, пропонує концентрат переваг: багаті залізом, фолієвою кислотою, вітамінами А і С, харчовими волокнами, бета-каротином, крес-салатом, трав’янистою рослиною Близького Сходу. імунна система та ваше здоров'я. У насінні крес-салату вміст вітаміну С вищий, ніж у свіжих апельсинах. Вони очищають кров, виводять токсини та відновлюють ваш метаболізм! Найкращий союзник здоров’я !
Ідеальне насіння для жінок
Протираковий, антибактеріальний, протизапальний та антиоксидантний, багатий на вітаміни, крес-салат дозволяє вашій шкірі залишатися еластичною, зменшуючи наслідки старіння, а тілу підтримувати форму. Білки та жирні кислоти, а також рослинні хімікати ідеально підходять для жінок. Насправді насіння допомагають регулювати періоди та порушення менструального циклу, а також стимулюють лактацію годуючим матерям. Їх рекомендують вагітним. Що спокушати різними достоїнствами цього природного засобу. Ви навіть можете весело пророщувати насіння крес-салату вдома !
При терапевтичному застосуванні насіння крес-салату можна вживати різними способами. Дуже відомий прийом для тестування в Марокко - взяти 15 насіння крес-салату з медом для ефективної боротьби з кашлем. Щоб відновити сили, приймайте і їжте насіння протягом 10 днів щодня. Омолоджуючий засіб, що дасть вам поштовх і дозволить вам діяти у профілактиці зимових захворювань: застуди, ангіни ... У трав’яному чаї, звичайному, меленому, смаженому, змінюйте текстуру для регулярного вживання.
Творчі кулінарні рецепти
Просте у використанні, насіння крес-салату доступне відповідно до вашої кулінарної творчості та ваших бажань. Від напою до десерту побалуйте себе! На кухні вони додадуть вашим стравам східного колориту, підсилюючи їх своїм ароматним та освіжаючим смаком. Наприклад, подрібніть насіння і посипте ними салати, щоб надати їм пікантного смаку. Вони особливо приправляють ваші бутерброди. Але ви можете погризти їх як аперитив, підсмаживши їх з долі солі. Ви також можете посипати його картоплею. Замочивши його у воді, ви можете додавати їх у молоко та сік. Прийміть детокс-засіб із насінням крес-салату.