Як використовувати петрушку як лікувальний засіб
Будучи чудовим джерелом вітаміну А, С, К, фолієвої кислоти, заліза, кальцію, магнію, калію, хлорофілу, амінокислот та антиоксидантів, свіжа петрушка є не тільки підходящим овочем у раціоні, але й хорошим природним терапевтичним засобом. Петрушка має дезінтоксикаційну, антибактеріальну, протиракову дію, знижує ризик розвитку катаракти та передчасного старіння. Коли можна використовувати петрушку як ліки?
Корінь, листя та насіння петрушки мають легкі ветрогонні, протизапальні, відхаркувальні та проносні властивості та можуть сприяти поліпшенню травлення, стимулюють апетит, знижують кров'яний тиск, захищають від серцево-судинних захворювань, контролюють діабет. Петрушка зміцнює імунітет і виводить токсини з організму.
Ось декілька терапевтичних ефектів і способів використання петрушки:
1. Жування свіжого листя петрушки допомагає усунути неприємний запах з рота. Він ефективний після їжі, що містить часник або цибулю.
Найкращі джерела рослинного білка
2. Вживання петрушки стимулює синтез клітин колагену в шкірі та сприяє регенерації клітин і тканин. Шкіра перебуває в безперервному процесі регенерації, приблизно раз на 27 днів з'являється новий шар шкіри, тоді як поверхневий, старий шар епідермісу, утворений відмерлими клітинами, лущиться і відпадає.
3. Сік петрушки в поєднанні з лимонним соком допомагає лікувати вугрі та вугрі. Закип’ятити воду і додати подрібнену свіжу петрушку, розмарин, м’яту і кілька скибочок лимона. Використовуйте цей пар, щоб робити сауну для обличчя двічі на тиждень.
4. Це популярний засіб для лікування фурункулів
Зварити кілька свіжих листя петрушки у воді і прикласти до ураженої ділянки на кілька годин, якщо епідерміс не пошкоджений.
Найздоровіші методи детоксикації
5. Петрушка допомагає обробляти темні ділянки навколо очей
Наріжте жменю петрушки і відіжміть, щоб вийшов сік. Додайте до соку 1 чайну ложку йогурту і двічі на тиждень кладіть на область під очима, щоб зменшити темні кола.
6. Петрушка покращує діяльність нирок і запобігає появі каменів у нирках. Це допомагає виводити токсини з тканин і крові. Рекомендується їсти сирий корінь петрушки у вигляді салату або соку петрушки, змішаного з морквяним соком.
7. Петрушка покращує травлення
Якщо ви страждаєте на анорексію, ви можете випити настій з насіння петрушки за півгодини до їжі.
8. Регулярне вживання петрушки сприяє зниженню артеріального тиску.
Вживання свіжої петрушки, яка додається до щоденного раціону, допомагає тримати показники артеріального тиску під контролем, надаючи сечогінну, злегка судинорозширювальну дію та надаючи заспокійливу дію на центральну нервову систему. Таким чином, 30 г листя петрушки, що вживається щодня, допомагає підтримувати еластичність і міцність стінок судин, також запобігаючи інсультам, а також утворенню синців, утворених тендітними капілярами.
9. Допомагає полегшити кишкові гази.
Покладіть чайну ложку насіння петрушки в склянку гарячої води і вживайте настій двічі на день.
10. Чай з петрушки є природним засобом лікування ревматоїдного артриту.
Відваріть петрушку у воді 10-15 хвилин. Для кращого результату та смаку в чай можна додати шматочок імбиру та меду.
11. Чайна ложка соку петрушки, що п’ється 3 рази на день, усуває сечову кислоту та зменшує біль, спричинений подагрою.
Ви визначилися з прибиранням?
12. Вживання соку петрушки сприяє зменшенню менструальних болів.
Регулярне вживання соку петрушки регулює менструацію. Можна приготувати комбіновані овочеві соки, витягнуті з петрушки, моркви, буряка та огірка.
13. Вживання чаю з листя петрушки полегшує кашель під час нападів астми.
14. Сік петрушки вважається корисним для зору.
Зеаксантин із сирої петрушки допомагає запобігти віковій дистрофії жовтої плями. Для кращого ефекту поєднуйте сік петрушки з морквяним соком.
15. Миття волосся настоєм листя петрушки допомагає позбутися лупи.
Крім того, ополіскування волосся чаєм з петрушки надає блиск. Закип’ятити воду і додати листя петрушки, кип’ятити півгодини, потім додати лимонний сік і залишити охолоджуватися. Промити волосся після миття голови.