Як вивести дитину на прогулянку взимку - журнал Margot

Холод на вулиці не повинен бути перешкодою для виведення дитини. Однак ми повинні враховувати певні основні моменти щодо його здоров'я та безпеки. Багато батьків думають, що ідеальними місцями для прогулянок взимку можуть бути торгові центри чи дитячі майданчики, але прогулянка на свіжому повітрі набагато вигідніша. Як правило, здорову, добре одягнену дитину можна виводити на вулицю, навіть якщо температури низькі.

Коли вам здається, що занадто холодно виносити дитину на вулицю, подумайте про те, як живуть діти в скандинавських країнах: вони також не залишаються в будинку взимку. Однак пам’ятайте, що організм дитини досить вразливий в холодну пору року. Якщо ви одягнете його неправильно, дитина може дуже легко захворіти. Лікарі стверджують, що коротка прогулянка при -10 градусах Цельсія не повинна створювати проблем для малечі, якщо він одягнений правильно.

Взимку найнижчі показники температури реєструються вранці та ввечері, і тому бажано уникати виходів з дитиною в цей час доби. Спробуйте винести його на вулицю між 12.30-14.00, коли температура зазвичай досягає максимального значення того дня.

Найзручніший спосіб вивести дитину взимку - це коляска. Це допомагає малюкові залишатися комфортно і захищає його від вітру, дощу, снігу. Неважливо, спить дитина під час прогулянки, йому все одно корисне прохолодне чисте повітря на вулиці.

Як ми одягаємо свою дитину, коли ми виходимо взимку

Дуже часто батьки не можуть правильно одягнути малюка, коли виводять його на вулицю, коли холодно.

Фахівці стверджують, що мама повинна бути самою моделлю для того, як повинен бути одягнений малюк: якщо їй холодно, це означає, що дитина буде такою ж. Зазвичай батьки схильні переборщувати з одягом дитини.

Щільний одяг змушує його потіти, а тіло стає вразливим до вірусів та бактерій. Ви можете зрозуміти, чи правильно ви одягли малечу, простим способом: коли ви прийдете з ним додому, перевірте його ніжки - якщо їм холодно, це означає, що йому холодно. Якщо у вас за шиєю піт, це означає, що ви носите його занадто товстим. Залежно від цих речей ви можете зрозуміти, як ви повинні бути одягнені для наступного виходу.

Виходячи з дитиною на вулицю, пам’ятайте про певні правила:

Носіть його шарувато, щоб ви могли впустити якийсь предмет одягу, якщо він надітий занадто товсто. Наприклад, боді з довгими рукавами, светр і довгі штани. Потім куртка, рукавички та шарф.
Рукавички, голову і ноги дитини слід найкраще закривати, при цьому кінцівки - це перші кінцівки, уражені холодом.
Спробуйте одягнути малюка в шапочку або інший водонепроникний комбінезон, який захищає його від вітру або вологи.
Уникайте бавовни для останнього шару одягу, цей матеріал не захищає його від вологи. Бавовняна блуза втрачає свої ізолюючі властивості, коли вона мокра.
Взуття дитини повинно бути теплим, якщо занадто холодно, можна укутати дитину ковдрою.
Не варто надягати шарф на рот дитині. Багато лікарів вважають, що шарф, надягнений на рот, не принесе жодної користі, коли малюк так само дихає ротом. Навпаки, шарф змокне при теплому диханні і забезпечить середовище, сприятливе для розвитку різних бактерій.
Поки ми з дитиною на вулиці, коли холодно.

Час перебування на вулиці дитини залежить від її віку. У разі новонародженого з вагою менше 4 кг, йому не дозволяється виходити на вулицю, якщо температура нижче 15 градусів Цельсія, попереджають лікарі.

Коли малюк важить більше 4 кілограмів і погода досить гарна (ні дощу, ні снігу, ні морозу), дитину можна було тримати на вулиці кілька десятків хвилин, але не більше півгодини. Час ходьби збільшується, коли малюк набирає вагу.

Не рекомендується виходити з дитиною до року, якщо надворі сильний дощ, сильний вітер або туман. Якщо іде тихий сніг або йде дощ, скоротіть прогулянку, але не відмовляйтеся від неї.

Дитина старше року може довше залишатися на вулиці. Сніг завжди є для нього джерелом радості, і тому ви можете залишити його на кілька годин, за умови, що він буде належним чином одягнений і максимально пересунутий.

Маленького слід тримати під постійним спостереженням: якщо він плаче, якщо трясеться, якщо синці, є чіткі ознаки того, що малюкові може бути холодно. Дуже простий і ефективний спосіб перевірити, чи холодно йому, - це швидко покласти руку під рукавички малюка, перевірити, чи не холодно в маленьких руках.

Переваги зимових прогулянок

Виїзд на природу взимку корисний як для батьків, так і для дитини.
Прогулянка на вулиці в зимовий день із сонцем із зубами корисна для малечі: сонячні промені стимулюють засвоєння вітаміну D.
Виходи на свіже повітря зміцнюють імунну систему дитини. Дитина, яку довго тримали в будинку, охолоджується набагато легше, ніж та, яка виходила щодня.
Дитина, яка проводить достатньо часу на свіжому повітрі, є здоровою дитиною.
Холодне і чисте зимове повітря викликає у малюка бажання краще їсти і спати.
Коли малюк схвильований або плаче, прогулянка на свіжому повітрі може заспокоїти його та покращити його гарний настрій.
Природне світло та свіже повітря борються із симптомами депресії, з якими стикаються багато новоспечених матерів.