Як запобігти і обробити порожнини за допомогою l; дієта - швидко і якісно схуднути

Жодна селера не замінює зубну щітку !

Але чи замислювались ви коли-небудь, як людству та тваринам вдалося вижити до наших днів без стоматологів та зубних щіток? ?!

Ні ? Це добре, бо в 1930-х роках велика людина задала собі це питання і зрозуміла унікальне дослідження у світі, яке ми не змогли відтворити сьогодні. Це унікально в тому сенсі, що він подорожував світом зі своєю дружиною, щоб зустріти "первісні" племена, які не мали великих контактів з білою людиною.

Ця людина - Вестон Прайс, і його висновки варті більше, ніж більшість наук 21 століття. Згодом він написав книгу "Харчування та фізична дегенерація", яка зараз є загальнодоступною та доступною безкоштовно в Інтернеті (англійською мовою). Якщо ви віддаєте перевагу читати на планшеті, ви можете завантажити його у форматі epub/azw3/mobi з блогу Сільвен де Клер та Ліпіде.

Це те, що він виявив.

Ідея Уестона Прайса полягала в дослідженні ізольованих груп населення, які мало або взагалі не контактували з білою людиною та сучасним світом. Потім він зустрів людей із тих груп населення, які переселились у «сучасний світ». Кожного разу він аналізував зуби цих людей і мав змогу складати статистику із зібраних даних.

Для того, щоб бути максимально об’єктивним, він об’їздив весь світ, щоб краще представити населення, клімат та доступну їжу.

Він вивчав такі популяції:

Швейцарські високі гори
Шотландці північно-західних островів
Американські індіанці
Ескімоси
Полінезійці
Африканські племена
Аборигени Австралії
Новозеландські маорі
Стародавні цивілізації та індіанці Перу

Що він знайшов, це те ці групи населення мають майже ідеальне здоров'я зубів. Швидкість порожнин надзвичайно низька. Вони також знають усі продукти навколо них, і їм вдається підтримувати бездоганне здоров’я, надаючи своєму тілу саме те, що йому потрібно, з тим, що забезпечує природа.

Ідеальні зубні ряди африканських племен Конго

Що знайшов Вестон Прайс, це тежодна примітивна цивілізація не є вегетаріанською. Краще, ті, хто їсть найбільше риби та морепродуктів, мають оптимальне здоров’я.

Але що відбувається, коли ці популяції піддаються дії «сучасної» їжі? ?

Знахідка, на жаль, дуже сумна. ВСІ, хто зазнав «сучасної» їжі, страждали від порожнин. У книзі багато цифр, але в середньому вплив «сучасних» продуктів харчування збільшує кількість порожнин у 10–30 разів. Іронія у всьому цьому? "Первісні" популяції не чистять зуби або дуже мало !

Уестон Прайс пояснює, що в нашій сучасній дієті занадто мало поживних речовин, і тому вона зумовлює дегенерацію зубів та фізичну дегенерацію.

Вгорі праворуч - жінка-абориген, яка не контактувала з сучасним світом. Інші 3 їдять, як білі люди.

Але тоді, які саме винуватці ?

В. Прайс вказує на солодощі, джеми, випічку, консерви, хліб та біле борошно! Ви виявите, що це ті самі продукти, які я рішуче критикую і раджу вам виключити, щоб схуднути і відновити здоров’я.

Насправді це йде набагато далі, ніж прості порожнини. Уестон Прайс через свою книгу показує, що наша сучасна дієта порушує наше тіло в цілому, включаючи наш скелет !

Зокрема, він показує, що щелепи мають тенденцію до скорочення, а це означає, що зуби можуть перекриватися або заважати один одному. добре відома проблема в нашому суспільстві, особливо з зубами мудрості.

Це також свідчить про це це впливає на жінок та їх легкість пологів. Сьогодні ми думаємо, що пологи - це болісне випробування, яке триває кілька годин і вимагає допомоги кількох людей. Фактично це було б пов’язано зі зменшенням розмірів тазу «сучасних» жінок. Уестон Прайс у своїй книзі розповідає про жінок-ескімосів, які вночі встають одні, швидко йдуть народжувати, і знайомить дитину з батьком, якого навіть не розбудили. Коли ви думаєте про це, це має сенс. Тваринам не потрібна допомога, чому б це було інакше для людей ?

Щоб перевірити це, він зробив експеримент з білою матір'ю. Її перша вагітність після дотримання класичної «сучасної» дієти тривала 53 години! Для другої дитини мати харчувалася раціоном, еквівалентним первісним племенам, який включав молоко, зелені овочі, рибу, органи тварин та високоякісну добавку до масла з печінковою олією тріски. Результатом стало те, що доставка тривала лише 3 години. Дитина також була менш деформована, як показано на фотографії нижче.

2 дитини від однієї матері. Ліворуч полога 53 години та деформовані зуби. Справа ідеальні зуби і 3 години пологів. Різниця полягала лише в харчуванні матері !

Вестон Прайс завдяки своїм спостереженням та досвіду визначив важливі фактори для профілактики карієсу за допомогою дієти.

Виведення цукристих продуктів та крохмалю.
Достатнє споживання жиророзчинних вітамінів A і D, які містяться в основному в рибах та органах тварин (вітамін D також природним чином синтезується нашим організмом під впливом сонця)
Достатнє споживання мінеральних речовин, таких як фосфор, магній, кальцій і залізо, які легко знайти в рослинах і м’ясі тварин.

Знаючи це, давайте подивимось на цифри французького населення. Знахідка шокує:

1/3 середньої пластинки заповнений крохмалем, порожнім від поживних речовин [1],
80% населення відчуває дефіцит вітаміну D [2],
75% населення відчуває дефіцит магнію [3],
25% жінок мають дефіцит заліза [4],
75% дорослих мають принаймні одну порожнину до 45 років і за даними ВООЗ, майже 100% дорослих мають порожнини. [5.6]

Автор усвідомлює, що ця книга не є ортодоксальною, але оскільки наші ортодоксальні теорії нас не врятували, можливо, нам слід привести їх у гармонію із законами Природи. Природу потрібно поважати, а не ортодоксальність.

Книга Уестона Прайса - одна з найкращих книг, яку я читав на сьогодні. Окрім того, про що я щойно говорив, він описує взаємозв’язок між харчуванням та психічними та фізичними розладами, проблемами народження, фізичними деформаціями і навіть виснаженням ґрунтів мінеральними речовинами.

Ця людина явно випередила свій час. Його подорож сягає понад 80 років! І все ж, побачивши з нашого 21-го дня народження, ми вважаємо, що люди в той час харчувались здорово, але Прайс уже вбачав проблеми сучасної їжі.

Цей чоловік розумів, що краще слухати та вчитися на мудрості населення, яке вижило з часів світанку, а не нав’язувати наукове бачення усьому.

Ця людина розуміла, що природа робить речі добре, що вона дає нам все, що нам потрібно. Нам не потрібно винаходити колесо, як завжди.

Цей чоловік сподівався, що ми будемо вчитися у цих груп населення та його праці. На жаль, ми вбили цих первісних груп населення і не навчились з його праці.

Підсумовуючи позитивно, слід пам’ятати з цієї статті, що здорове харчування, коли я про це розповідаю на цьому сайті, набагато більше, ніж втрата ваги. Ваше здоров'я також покращиться, включаючи здоров'я порожнини рота.