Як запобігти карієсу та втраті зубів - клініка Андрейки
Перш ніж зупинитися на необхідності проведення стоматологічних втручань, добре знати, як можна запобігти появі карієсу та втрати зубів.
Проблеми зі здоров’ям порожнини рота можуть виникати в будь-якому віці, а карієс, який не лікується, призводить до небезпечних інфекцій, які з часом призводять до незворотного карієсу.
Що таке порожнини і як вони з’являються
Карієс зубів відбувається через бактерій, які зазвичай знаходяться в ротовій порожнині і харчуються частинками їжі та виробляють кислоти, які атакують зуби. Поєднання бактерій, залишків їжі, кислоти та слини утворює каламутну речовину, яка покриває зуби, і називається зубним нальотом, який утворюється приблизно через 20 хвилин після останнього прийому їжі.
Якщо цей наліт не видалити оперативно, починає формуватися карієс. Згодом зубний наліт твердне і перетворюється на мінерал, званий зубний камінь, який набагато складніше видалити. І зубний камінь, і зубний наліт призводять до захворювань ясен, таких як пародонтит або гінгівіт.
Окрім того, що уражаються ясна, накопичений зубний наліт впливає на захисну емаль зубів аж до того, що створює умови, сприятливі для появи карієсу.
На першій фазі розвитку карієс не викликає симптомів (біль, болючість тощо), але якщо його вчасно не лікувати, він може поширюватися і впливати на нерви та делікатні судини на цьому рівні. На додаток до посиленого дискомфорту, зуб закінчується масовим пошкодженням карієсом і руйнується, поки він не випаде.
Які причини карієсу
Карієсу переважно сприяють вуглеводи - крохмалі та цукри, які прилипають до поверхні зубів і допомагають бактеріям харчуватися, виводити кислі продукти і тим самим брати участь у карієсі. Крім того, продукти, багаті вуглеводами, сприяють збільшенню кількості нальоту, який колись ефективно видаляється, атакує зубну емаль і призводить до утворення зубного каменю.
У міру розвитку карієсу бактерії та кислота продовжують заглиблюватися в зубну пульпу, яка містить нерви та судини. Таким чином, пульпа страждає від запалення та подразнення внаслідок дії бактерій, а також уражається кістка, яка підтримує зуб. На даний момент з’являється сильний біль, чутливість зубів, жувальний дискомфорт та інші дуже неприємні симптоми.
Організм може реагувати на дію бактерій, помножуючи кількість білих кров'яних клітин, які борються з інфекціями. Цей процес може призвести до утворення зубного абсцесу.
Карієс частіше трапляється у дітей та молоді, тоді як захворювання ясен часто зустрічається у дорослому віці. Хвороба ясен призводить до оголення зубних корінців, які легше покриваються надлишком зубного нальоту, а потім стають сприйнятливими до кар’єри. Крім того, старі зубні пломби з часом можуть погіршуватися, спричинюючи накопичення бактерій, і в результаті з’являється більше карієсу, небезпечного для ротової порожнини.
Коли настає час лікування порожнин
Більшість карієсів виявляється при звичайному огляді зубів, при цьому лікар може виявити їх ще до того, як вони стають видимими за допомогою рентгенівських променів.
Лікування карієсу передбачає накладення зубної пломби або коронки, а також операцію з очищення зубних каналів, якщо проблема достатньо запущена. Для приготування начинок використовують такі матеріали, як композит, сплав срібла або фарфор.
При очищенні каналів зуба може знадобитися видалення нервових тканин і судин, а потім заповнення пломби або коронки.
Як запобігти карієсу та втраті зубів
Найкращий спосіб запобігти карієсу і, очевидно, втраті зубів, - це дотримання гігієни порожнини рота. Правильно виконана чистка зубів і використання зубної нитки дозволяють рідко відвідувати стоматолога, лише два рази на рік, для регулярного огляду або регулярного видалення накипу. Дотримуйтесь цих кроків, щоб зберегти здоров’я порожнини рота цілим
- Чистіть зуби після кожного прийому їжі або напою. Мінімальна кількість щоденних зубних щіток вдвічі, але рекомендується чистити зуби після вживання їжі та напоїв. Також потрібно очистити простір між зубами, і це можна зробити за допомогою зубної нитки або іншого пристосування для чищення міжзубних шляхів. Якщо ви не можете чистити щітку після кожного прийому їжі, принаймні спробуйте прополоскати рот водою.
- Підтримуйте порожнину рота в чистоті. Полоскання рота є прекрасним засобом для санації ротової порожнини, запобігання зубного нальоту та усунення неприємного запаху з рота.
- Регулярно ходіть до стоматолога. Будь-яку стоматологічну проблему легше лікувати на ранніх стадіях, тому потрібно мінімум два щорічні візити до стоматолога. Таким чином, ви не тільки своєчасно виявляєте встановлені порожнини, але й можете отримати професійну чистку зубів (видалення накипу є важливою процедурою для профілактики захворювань ясен).
- Уникайте частих перекусів та попивання рідини. Деякі продукти харчування та напої корисніші для зубів, ніж інші. Уникайте продуктів, які прилипають до зубів протягом тривалого періоду, таких як картопляні чіпси, цукерки або тістечка. З іншого боку, молочні продукти, свіжі фрукти та овочі, несолодка кава, чай та жувальна гумка без цукру допомагають видалити уламки їжі з поверхні зубів. Звичайна програма прийому їжі, без надмірної кількості перекусів протягом дня, допомагає підтримувати чистоту ротової порожнини.
- Дізнайтеся про лікування фтором. Якщо у вас недостатньо щоденного споживання фтору, ваш стоматолог може порекомендувати таке лікування, яке полягає у нанесенні концентрату фтору на поверхню зуба на кілька хвилин.
- Використовуйте антибактеріальні засоби лікування. Якщо у вас є вразливість до карієсу (наприклад, через стан), лікар може рекомендувати ополіскувачі для рота спеціальними розчинами, що мають антибактеріальну дію.