Як заспокоїти свого малюка музикою
Музика розслабляє малюків, коли вони напружені, допомагає їм направити свій гнів і заспокоїти неспокій. Але яку музику вибрати і як змусити її слухати і цінувати маленьку дитину? Поради від Жиля Дідеріха, композитора релаксаційної музики для дітей ...
Яку музику вибрати для дитини ?
Колискові пісні
- Побудовані в ритмі, що імітує природне коливання - такт ліворуч, такт праворуч, трохи схожий на метроном - ці ніжні риторнельо дають майже гіпнотичний ефект. Коли дитина слухає колискову пісню, всі її тілесні ритми синхронізуються з ритмом цієї пісні: серцебиття, ритм мозкових хвиль. Його пильність зменшується, він заспокоюється.
Класична музика
- Експерименти показали, що прослуховування класичної музики викликає фізіологічні ефекти: організм починає виробляти антистресові гормони - ендорфіни. Наприклад, сонати Моцарта чи Дебюссі, своєю простотою та своїм дуже чистим кольором звуку, який виділяє інструмент (кларнет, арфу, фортепіано чи флейту), особливо спокійні.
Світова музика
- Вони сповнені перкусій різного роду, які часто імітують звуки природи. Ніщо так, як занурити малечу в мрію, щоб спонукати їх уявити себе в лісі або на краю потоку. Таким чином, індійські табла (барабани), якими ви натискаєте кінчиками пальців, можуть викликати звук крапель води. Клаві (дерев'яні палиці, які збиваються між собою) можуть змусити вас думати про копита коня.
Джаз
- Деякі джазові твори, в яких на мідних інструментах (труба, тромбон, туба тощо) грають дуже м'яко, мають справжні заспокійливі властивості. І це завдяки якості акордів, характерних для цієї музики (чотири чи п’ять нот, а не три, як це частіше буває в інших типах музики). Ця особливість гартує мелодії, надає їм багато солодкості. Тестувати: "Дівчина з Іпанеми" Стен Гец або "Колискова Четті" Чет Бейкер.
Як слухати музику разом з дитиною ?
Розслабтеся
- Ви можете лягти поруч на килимок або сісти, схрестивши ноги, і взяти його між ніг, близько до себе. Або покладіть себе спиною до спини, щоб тілесний контакт існував, але він не відчував себе в пастці. Ви готові? Ви можете розпочати музику !
Приверніть його увагу
- Якщо ви відчуваєте, що він дуже неспокійний, що він не може зосередитися на музиці, надайте йому невелику допомогу, поговоривши з ним. “Ось, ти чуєш фортепіано в цьому уривку? І ви впізнали сопілку? Слухай, ти не думаєш, що це звучить як дощ? " Завдяки своїм запитанням ви змушуєте дитину переорієнтуватися на нього. Ви також можете провести цікавий експеримент, щоб зацікавити його: поставте колонки біля його босих ніг. Потім він фізично відчує вібрації. Чудова можливість відчути, що музика не відчувається лише почуттям слуху, а сприймається всім тілом.
Допоможіть йому піти далі в розслабленні та розслабленні
- Запропонуйте глибоко дихати, дотримуючись ритму музики. Ми кладемо свої маленькі долоньки на живіт і надуваємо його, дуже повільно, дуже м’яко. Потім ми дмемо ротом, довго, довго, довго ... Миттєвий заспокійливий ефект для всіх !
Жиль Дідеріхс - автор "Підтримки музичного пробудження дитини" за ред. Манго.