Як зберігати фрукти та овочі, щоб прослужити довше
Фрукти та овочі відіграють важливу роль у харчуванні завдяки своїй харчовій цінності. Вони містять багато вітамінів, які зміцнюють імунну систему, запобігають захворюванням або навіть допомагають їх вилікувати. Їх рекомендується вживати якомога частіше.
Щоб запобігти їх зміні, спосіб зберігання відіграє важливу роль. Крім того, правильне зберігання може допомогти нам не витрачати даремно, навпаки, ми навіть можемо заощадити гроші
Добре знати, що нектарини та груші зберігаються при кімнатній температурі, щоб бути солодшими, як і цитрусові з ананасом та авокадо з ківі, повідомляє The Huffington Post.
Банани також містять при кімнатній температурі, але в окремій мисці, подалі від інших фруктів.
Інші поради, про які ми повинні пам’ятати, зберігаючи фрукти та овочі, - зберігати такі продукти разом:
часник з цибулею. Вони тримаються в темних і холодних місцях.
Огірки з болгарським перцем. Зберігати в холодильнику, подалі від інших овочів або фруктів.
Яблука з вишнею. Зберігати в холодильнику.
Ківі з авокадо. Зберігати при кімнатній температурі до випікання, а потім зберігати в холодильнику.
Помідори зі сливами. Його слід зберігати в холодильнику, але перед вживанням залишити на деякий час при кімнатній температурі для більш насиченого смаку.
Морква з селерою. Зберігати в холодильнику.
Цвітна капуста з брокколі. Вони тримаються разом у холодильнику.
Кукурудза з горошком. Вони зберігаються в холодильнику, але не бажано тримати їх більше двох тижнів, інакше вони втрачають свій аромат.
Також нам слід уникати тримати яблука з динями разом, цибулю з картоплею або банани з чимось іншим.