Як зіркам вдається позбутися стресу Дієта; Секрети зірок
Кейт Вінслет: Актриса є великим шанувальником мексиканського заводу ямс, який відомий своїм заспокійливим ефектом. Тиха ніч, проведена з родиною, - ще один спосіб розслабитися для Кейт. "Я думаю, що я стала набагато спокійнішою з тих пір, як з'явилися діти. Як мама, ви повинні бути дуже терплячими".
Мадонна: З тих пір, як вона відкрила йогу (і це завдяки співакові Стінгу), співачка, здається, не може втомитися від цієї практики. Зірці вдається забути про проблеми та розслабитися завдяки щоденним заняттям йоги Аштанга .
"Я пам'ятаю, що колись я був дуже схвильований. Я завжди був у русі. Я часто ставав агресивним і непередбачуваним, але зараз все змінилося".
Гвінет Пелтроу: "Мені дуже подобається китайська медицина, і я вважаю, що дуже важливо зберігати своє здоров'я, не чекати, щоб захворіти, а потім звертатися до лікаря, антибіотиків та інших речей, які ваш організм майже не приймає".
Дженніфер Еністон: щоб розслабитися, Дженніфер користується диваном .
"Я вдома. Я люблю гаяти час по дому, відкривати комп’ютер і відповідати на електронні листи".
Крісті Терлінгтон: Супермодель рекомендує аюрведичну йогу для досягнення рівноваги та гармонії у вашому житті. Крісті займається йогою щодня, навіть подорожуючи. "Я веду здорове і чисте життя".
Єва Лонгорія: Нещодавно у прекрасної актриси була красива і романтична перерва - медовий місяць - в якій вона встигла забути про всі проблеми і відпочити разом із новим чоловіком.
Памела Андерсон: Блондинка з "Baywatch" знаходить свій спокій за допомогою кристалів, медитації та тлумачення снів.
Сандра Баллок: Коли Голлівуд стає занадто втомливим, актриса зазвичай робить невеликий відпочинок на своїй фермі в Техасі. "Мені подобається спостерігати за травою, зустрічатися з друзями і витрачати час".
Демі Мур: "Я проводжу багато часу, гуляючи в парку, відвідуючи зоопарк або пляж з найменшими. З дітьми я забуваю про всі проблеми".
Сара Мішель Геллар: Сауна допомагає актрисі з "Баффі - вбивця вампіра" відпочити .