Як з’явився Синій понеділок і що відбувається в Румунії з депресивними особами в найсумніший день року
Автор: Георгета Петровичі/Дата публікації: 20-01-2020 06:01
Третій понеділок кожного року вважається найсумнішим. Він називається Синій понеділок, і до 2005 року про це ніхто не думав. Потім прийшли різні експерти, які досліджували, що відбувається в цей день. Також була перевірена математична формула. Психологи зробили висновки, і рекламна компанія назвала його: Синій понеділок. Цього року Синій понеділок припадає на 20 січня.
Департамент соціальної допомоги та захисту дітей Альба вирішив надати безкоштовну психологічну допомогу у Синій понеділок. "Люди, які стикаються з тривалими станами смутку, ізоляції, самотності, особистих чи професійних проблем, які здаються невирішеними, або люди, які просто хочуть поговорити зі спеціалістом з психічного здоров'я, запрошуються взяти участь у цій ініціативі. відбудеться протягом дня 20.01.2020 ", передали представники DGASPC Alba. Зустріч з людьми, що страждають депресією, відбудеться в штаб-квартирі закладу (Bd. 1 грудня 1918, № 68) з 8 до 16 годин.
І жителі Клужу беруть участь і в цей день, і після. Друкарня Daisler, Асоціація Daisler та їхні партнери оголошують про запуск третього випуску кампанії #BlueMondayRomania, який висуває депресію на перший план. Ініціатива, розпочата в 2018 році, дозволяє тим, хто почувається самотньо, сумно або депресивно в цей період, спілкуватися з психологами на безкоштовних зустрічах між 20 і 24 січня. Для реєстрації заявники повинні заповнити форму.
“Минулого року ми зробили коротке відео про необхідність озирнутися навколо, оточити нас і послухати їх. Відео, опубліковане на сторінці Daisler Print House, мало понад 150 розповсюджень та десятки тисяч переглядів. Слідом за ним кілька десятків людей з усієї країни написали нам, що хочуть поговорити з психологом про різні проблеми, з якими вони стикаються. Тож цього року нам вдалося переконати кількох психологів, які протягом тижня з 20 по 24 січня подарували свої робочі години, і ми сподіваємось охопити якомога більше людей, щоб дізнатися, що таким чином вони можуть поговорити з професіоналом про проблеми, через які я переживаю. Абсолютно безкоштовно », - сказав Енді Дайслер, менеджер з маркетингу Daisler Print House. Цього року до кампанії долучились 15 психологів з Клуж-Напоки та Бухареста.
Як народився Синій понеділок
Все почалося у Великобританії. Психолог Кліфф Арналл - той, хто задумав 15 років тому математичну формулу, за якою можна обчислити найважчі дні року. Він взяв до уваги кілька аспектів: зміна погоди, зниження температури, відсутність природного (сонячного) світла, виснаження зимових канікул, низький рівень мотивації, пов'язаний з попередніми невдачами, борги, накопичені після свят наприкінці року, реалізація деяких обмежувальні резолюції, прийняті 1 січня поточного року (дієта, відмова від куріння тощо), а також той факт, що багато людей взагалі просто ненавидять понеділок.
Здається, що в третій понеділок будь-якого нового року люди приземлюються. Їм досить сумно, що вони провели зимові канікули та канікули, що їм доводиться їхати на роботу тощо. Так народився Синій понеділок. Він був названий Sky Travel Shop, туристичною агенцією, яка пропагує переваги запланованих поїздок у січні в рамках рекламної кампанії. Дослідження, проведені протягом багатьох років, показали, що третій понеділок року відповідає піку прогулів на роботі, і що спостерігається певне збільшення кількості заяв про розлучення, поданих до суду.
Психолог сказав The Telegraph, що він радий, що цей день набув такого масштабу, тому що люди більше говорять про депресію та те, що з ними відбувається.
Кожен десятий румун зазнає депресії
Останні статистичні дані показують, що кожен десятий румун страждає від депресії. Мова йде приблизно про 2 000 000 румунів, які страждають різними формами депресії. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, у всьому світі перебуває понад 350 мільйонів хворих. Близько 7% населення Європейського Союзу повідомили, що страждають на хронічну депресію. Найгіршими в цьому відношенні є громадяни Ірландії з відсотком 12% населення.
Всього за три роки, згідно з даними ВООЗ, депресія стане другою причиною інвалідності відразу після серцево-судинних захворювань. Депресія називається деякими фахівцями однією з хвороб 21 століття. Найчастіше чинниками, що призводять до депресії, є, насамперед, стурбованість фінансовою нестабільністю, сімейним життям, стресом на роботі чи в школі (у випадку з підлітками).
Психологи в Румунії зазначають, що ця хвороба все частіше присутня у житті молодих людей. Першим стимулом стала хвиля батьків, які виїжджають працювати за кордон, на роботу, що автоматично призвело до збільшення кількості розлучень, і це ще більше позначилося на дітях.
На додаток до цих аспектів, технологічний вибух, той факт, що молоді люди проводять багато часу у віртуальному просторі (останнє дослідження, проведене компанією Save the Children, показує, що учні проводять 6 годин на день в Інтернеті, поза школою), ситуація, що накладається Різкий час, проведений дітьми в безпосередній взаємодії з батьками, відсутність фізичних вправ та залучення до здорової діяльності також є причиною депресії.
Хоча загальні, депресивні розлади важко розпізнати, діагностувати та лікувати. Найближчі та сімейний лікар мають відігравати дуже важливу роль. В обов’язковому порядку пацієнта слід направити до психолога, а за його рекомендацією, якщо потрібно, до психіатра.
І останнє, але не менш важливе, варто згадати, що у 2020 році, за тим самим розрахунком, вигаданим психологом Кліффом Арналлом, найщасливіший день відповідає 19 червня, третій п’ятниці того місяця.