Як змінюються ваші менструації після 30 років
У той момент, коли ви помічаєте зміни у своєму місячному періоді, ви панікуєте. Але лікарі кажуть, що боятися не потрібно. Нормально, що менструальний цикл змінюється у міру дорослішання.
Якщо у 20 років менструація зазнає декількох змін через різні причини, такі як дієта, методи контрацепції або, можливо, стрес, у 30 років фактори відрізняються. Потім менструація дає підказки про наше здоров’я. Ось чому важливо звертати увагу на зміни потоку, скільки він триває і чи регулярний цикл.
Однак менструація повинна почати по-справжньому змінюватися з 40 років.
"Починаючи з 40 років і пізніше, наші яєчники виробляють менше естрогену і стають менш родючими. Цей процес спричинений передклімактеричним періодом, і в цей час можуть відбуватися зміни. Менструація часто нерегулярна і може бути важчою. "Простіше, довше або коротше. Іншими відомими симптомами є припливи, перепади настрою, нічне потовиділення та зниження сексуального апетиту", - сказав доктор Вільямс.
Якщо ви помітите будь-яку з цих змін, вони можуть бути пов’язані з гормональними змінами, способом життя, можливо, вагітністю чи певними проблемами зі здоров’ям. Важливо звертати увагу на своє тіло і постійно ходити на перевірки.
Ось деякі зміни, які, на думку експертів, можуть спричинити менструація у віці до 30 років і після:
Менструації можуть бути ряснішими
Однією з найпоширеніших причин є відмова від протизаплідних таблеток, але турбуватися нема про що.
"Зазвичай протизаплідні засоби можуть полегшити потік і менший термін, тому відмова від них може призвести до більш тривалих періодів, які можуть тривати довше", - говорить доктор Вільямс.
Менструації можуть бути нерегулярними
Дакса, яку ви нещодавно народили, це може призвести до нерегулярного менструального циклу. Потрібен час, щоб все прийшло в норму, особливо якщо ви годуєте грудьми. Знову ж таки, вам не слід турбуватися з цього приводу, але якщо у вас виникнуть питання щодо реакцій вашого організму після вагітності, поговоріть зі своїм лікарем.
Біль посилюється
Доктор Вільям каже, що існує кілька гінекологічних захворювань, які зазвичай виявляються у віці 20-30 років, включаючи ендометріоз або фіброз.
Наприклад, жінки з міомою можуть скаржитися на рясні і болісні менструації, тоді як ендометріоз викликає тривалий тазовий біль, який часто посилюється місячним менструальним циклом.
Якщо у вас сильний біль під час менструації, особливо якщо ви відчуваєте її протягом певного часу, поговоріть зі своїм лікарем, щоб визначити наступні кроки для полегшення цих симптомів.