Як зняти екзему L Express
Хронічне шкірне захворювання, екзема характеризується почервонінням, лускатими плямами та інтенсивним свербінням.
Getty Images/JGI/Jamie Grill
Саме шкірне захворювання викликає найбільше консультацій. Екзема, хоча в основному вражає дітей, може зберігатися і в зрілому віці. Починаючи з заходів гігієни та закінчуючи медичними процедурами, огляд методів полегшення ситуації з нагоди Всесвітнього дня боротьби з екземою.
Патологія, досі недостатньо вивчена
Атопічна екзема
Атопічна екзема (або атопічний дерматит), є хронічним захворюванням шкіри, що характеризується почервонінням, лущенням та інтенсивним свербінням (свербіж), головним чином у складках шкіри, але також на обличчі, руках та ногах. Дуже поширений у дітей та підлітків (до 30%), цей стан може зберігатися у дорослих (від 2 до 10%) і вражає все більше людей у промислово розвинутих країнах. Таким чином, підраховано, що за останні тридцять років кількість випадків зросла б удвічі або навіть втричі.
Хоча механізм розвитку екземи все ще недостатньо вивчений, ми знаємо, що він часто асоціюється з харчовою алергією, ринітом або напади астми, і що симптоми виявляються у членів однієї родини.
"Перше, що потрібно зробити під час консультації, - це шукати сімейну схильність", - пояснює Марі-Крістін Альбенуа, дерматолог з Тулону. "Потім йдеться про перевірку, чи немає алергії на пил чи навколишнє середовище. і пилок. Тест проводиться на руці, він безболісний і негайне зчитування ". Стрес, нарешті, може бути обтяжуючим фактором, "але не пусковим механізмом", зазначає лікар.
Контактна екзема
Екзема може дуже часто змінюватися від одного пацієнта до іншого, або може виникати один раз у житті або регулярно з’являтися при загостреннях. Але трапляється, що це спрацьовує при безпосередньому контакті шкіри з речовиною, яку потім доведеться усунути. "Контактна екзема частіше вражає дорослих і може бути пов'язана з робочим місцем", - зазначає лікар. Біжутерія, фарбування волосся, захисні рукавички, парфумерія, косметика. Причини різні, але симптоми однакові: подразнення та свербіж, що може дуже дратувати.
Відключення симптомів
"Я страждаю на атопічну екзему з самого маленького віку в складках рук і ніг. У дорослому віці вона концентрувалася на обличчі та шиї", - каже Стефанія, 26 років. Молода жінка, яка також страждає від багатьох алергій, звернулася до французької асоціації екземи, щоб розповісти про свій дискомфорт. "Спочатку виникає фізичний біль, свербіж, скутість. Потім психологічний біль через те, як ми дивимося на себе, а також те, що інші відчувають на нас".
Незалежно від того, чи буде це обмеження спалахів або зменшення наслідків екземи, пацієнти повинні адаптувати свій спосіб життя. "Моя дочка Лорін, 10 років, хворіє на атопічний дерматит з трьох місяців", - свідчить Северін. "Оскільки спалахи екземи часті, ми забезпечили себе пилососом з фільтром, пароочисником, щоб обмежити використання миючих засобів, ми видалили килими, килими, рослини, зменшили кількість пуху та подушок". Хворобою дитини постраждала вся родина, особливо у випадку великих криз. Щоб краще зрозуміти свою патологію, Лорін навчається в одній зі шкіл атопії - місця прослуховування батьків та дітей - створеної Фондом атопічного дерматиту, який надає поради щодо повсякденного життя.
Правильні дії щодня
Для дітей, як і для дорослих, слід вживати певних запобіжних заходів, щоб уникнути появи спалаху атопічної екземи.
"Ви повинні вмиватися, не завдаючи шкоди", - пояснює лікар Альбенуа, який радить зупинятися на гелях без мила, приймати душ, а не ванни, обмежувати температуру води та тривалість душу. Не впадаючи в перебільшення! "Я бачив матерів, які навряд чи коли-небудь миють свою дитину, боячись роздратування. Навпаки, коли свербить, не соромтеся прибирати". Подібним чином, після інтенсивного спорту або гарячого удару необхідний швидкий душ, оскільки піт дратує шкіру. І ми сушимо, натираючи рушник, не натираючи.
У будинку ми думаємо провітрювати кімнату щодня, влітку та взимку, і уникаємо ковдр чи пір’яних подушок, алергенів. Що стосується одягу, то вам доведеться забути вовну або синтетику, щоб вибрати бавовняний або шовковий одяг.
Оскільки екзема призводить до гострої сухості (ксерозу), дуже важливо зволожувати шкіру пом’якшувальні креми, "для відновлення гідроліпідної плівки". Застосовується для лікування, але також щодня для запобігання спалахам. Що стосується макіяжу, гіпоалергенного, його можна наносити на почервоніння, але не на рани. Нарешті, бажано коротко стригти нігті, щоб уникнути пошкодження у разі подряпин.
Стефанія та Северін щодня приймають «домашні» поради. Таким чином, креми та термальна вода зберігаються в холодильнику, оскільки холод заспокоює свербіж.
Медичні процедури
Хоча в даний час вилікувати екзему неможливо, проте різні способи лікування можуть покращити якість життя пацієнта, обмежити загострення і повинні бути пов'язані з щоденне зволоження.
Гомеопатія
Природне рішення, що дозволяє менш агресивний підхід, ніж кортикостероїди, гомеопатія може показати задовільні результати проти екземи. Однак один імператив: звернутися до гомеопат, які зможуть порадити лікування, адаптоване до кожного виду дерматиту.
Антигістамінні препарати
Для зняття свербежу іноді призначають пероральні антигістамінні препарати, що застосовуються при алергії. Вони можуть допомогти дітям заснути особливо, запобігаючи дряпанню всю ніч.
Кортикостероїди для місцевого застосування
"Там, де є екзема, обов'язково є кортикостероїди", - говорить Марі-Крістін Альбеноа. "Креми сильно відрізняються від таблеток кортизону, які часто лякають пацієнтів". Застосовувані один раз на день креми або лосьйони, призначені лікарем, необхідні для заспокоєння запалення та зменшення уражень. Зверніть увагу, що іноді можуть відчуватися побічні ефекти (болі в животі.).
Імунодепресанти
"Не слід боятися більш сильних методів лікування, які можуть показати дуже хороші результати", - вигукує дерматолог. Призначаються при важкій екземі, імунодепресанти для місцевого застосування (такролімус, пімекролімус у формі мазі) скоріше призначені для дорослих. Використовувані для запобігання явищам відторгнення після трансплантації органів, вони знову дуже ефективні для деяких пацієнтів, але використовуються лише як другий намір.