Як зняти набряклість грудей Philips Avent
7 хв. читання
Однією з найпоширеніших проблем матерів, які годують груддю, є набряк грудей. Незважаючи на те, що набряклість під час грудного вигодовування в той чи інший час є нормальною, вона може стати незручною та спричинити інші проблеми, якщо її не зупинити: це патологічна набряклість. Тому важливо навчитися розпізнавати ознаки набряклих грудей та способи їх полегшення.
Тут ви знайдете всю інформацію про набряк молочних залоз та його симптоми, а також про те, як цього уникнути та полегшити набряклі молочні залози.
Що таке набряк грудей ?
Набряклість грудей - це набряк грудей, що робить їх болючими і ніжними.
Ця патологія пов’язана зі збільшенням припливу крові та молока до грудей, що є дуже поширеним явищем у перші дні після пологів. Підвищення молока та набряклість можуть також траплятися через 1-2 тижні після народження або в будь-який час під час годування груддю. Хоча це частина грудного вигодовування, набряклі молочні залози можуть бути незручними, а іноді призводити до інших ускладнень. Ось чому навчитися керувати грудним вигодовуванням та набряком грудей є важливим для комфортного грудного вигодовування.
Скільки триває здуття грудей, коли воно є патологічним? Кожна жінка різна, і тривалість може коливатися від одного дня у випадку легкого набряку до 2 тижнів.
Існують різні фактори, що викликають набряклість грудей. Поширеними причинами набряків грудей є: 1,2
- Пропуск сеансу грудного вигодовування або молоковідсмоктувача
- Виробляйте більше молока, ніж потрібно для годування дитини
- Недостатня евакуація молока через погане годування груддю
- Запалення
Симптоми набряку через грудне вигодовування
Симптоми набряклості грудей залежать від людини, але найпоширенішими є: 3
- Тверда або напружена груди
- Груди теплі і ніжні на дотик
- Важкі та повні груди
- Грудка і набрякла грудка
Незважаючи на те, що набряклість грудного вигодовування та мастит можуть здаватися схожими, це два дуже різні умови. Як змінити ситуацію ?
Мастит - це інфекція молочної залози, яка зазвичай викликає грипоподібні симптоми, тоді як нагрубання грудей викликане накопиченням молока, яке не стікає повністю. Під час грудного вигодовування набряклість може призвести до інших ускладнень, таких як затримка молока або інфекція молочної залози. Ось чому важливо знати, як зняти набряк, як тільки він починає з’являтися.
Дізнайтеся більше про мастит тут.
Як уникнути набрякання грудей ?
Є кілька способів уникнути набряків грудей з самого початку. З першим приливом молока утруднень може бути важко уникнути в перші дні материнства, оскільки організм адаптується до своєї нової ролі. Однак ці кілька порад можуть допомогти зняти набряклість: 1
1. Зробіть обстеження грудей
Мамам рекомендується домовитись про огляд грудей ще до появи дитини. Потім медичний працівник може надати рекомендації, щоб зробити грудне вигодовування більш комфортним. Він також може пояснити, як виявити набряклість грудей або мастит, а також як прочистити груди та полегшити їх.
2. Регулярно годуйте або зціджуйте грудне молоко
Жінки, які годують груддю, регулярно виробляють молоко, саме тому важливо підтримувати вироблення молока, часто годуючи грудьми або зціджуючи молоко. Мамам рекомендується годувати грудьми принаймні 8 разів кожні 24 години і кожен раз зціджувати все своє молоко.
Коли матері не можуть годувати своїх дітей безпосередньо грудьми, рекомендується відпущувати груди, зціджуючи молоко. Це електричний молоковідсмоктувач просте може допомогти мамам зцідити більше молока за менший час, зцідити молоко між годуваннями або під час подорожі.
3. Прийміть відповідну засувку
Годуючі матері можуть звернутися за консультацією до фахівця з грудного вигодовування, щоб допомогти дитині добре закріпитися. Гарне прикріплення до грудей важливо, щоб забезпечити повну евакуацію молока. Це також допомагає запобігти іншим ускладненням, таким як хворі або болючі соски.
4. Поступово відучувати
Коли настає час припинити грудне вигодовування дитини, бажано не зупинятися раптово. Найкраще відучувати дитину поступово, поступово зменшуючи годування, поки грудне вигодовування не припиниться. Уникнути набряків можна, дозволяючи грудям поступово зменшувати кількість молока. Дізнайтеся більше про як відучити дитину тут, так що припинення грудного вигодовування та намотування не є синонімами.
Як полегшити набряклі груди ?
Вивчення правильних рефлексів для продовження грудного вигодовування, незважаючи на набряклість, є не тільки безпечним, але також важливим для полегшення болю та запобігання посиленню симптомів. Коли організм вчиться регулювати надходження молока, матері, які годують груддю, можуть це використовувати прокладки для грудей щоб допомогти засвоїти надлишок молока та запобігти плямам молока на одязі день і ніч.
Наступні поради можуть допомогти полегшити грудне вигодовування під час годування груддю та припинити грудне вигодовування, якщо вони затягнуті: 1,4
1. Використовуйте гарячі та холодні компреси
2. Масаж грудей
3. Зцідити або зцідити молоко
4. Змінюйте положення і груди під час годування груддю
Також може бути корисно змінити своє положення під час годування груддю проти набряків. Це для того, щоб переконатися, що все грудне молоко в грудях зціджується. Також мамам рекомендується змінювати груди під час годування, щоб заохочувати дитину випивати все молоко з обох грудей, але будьте обережні, щоб не обмежувати час перебування на грудях. Це путівник містить все, що потрібно знати про різні позиції грудного вигодовування, які можуть допомогти як мамам, так і дітям отримати максимум від сеансів грудного вигодовування.
Пам'ятайте, що, хоча це нормально для набряків, грудне вигодовування іноді може бути незручним, важливо звернутися до медичного працівника, який спеціалізується на грудному вигодовуванні, якщо симптоми зберігаються або погіршуються.