Як зробити дошку для зору, щоб досягти ваших цілей Fork & Bikini

І не відкладайте їх назавжди ...

Що таке дошка для зору ?

Дошка зору або дошка візуалізації французькою мовою - це проекція ваших цілей із 100% позитивного кута. Завдяки цьому ваші цілі стають наочними, постійними і, отже, обнадійливими. Можливо, ви цього не знаєте, але 90% інформації, що передається в мозок, є зоровою. Не дарма ми також говоримо: «Я вірю лише тому, що бачу» ... Ну, це вагомий привід застосувати цю доктрину до свого повсякденного життя.

Ви можете створити візуальну дошку для всіх сфер: кинути палити, купити будинок своєї мрії, стати ходуном по канату, перекваліфікувати себе в професіонала ... Будь-яка мета вітається. І якщо на даний момент ви вважаєте, що це неможливо, у вас є ще більше підстав експериментувати з інформаційною дошкою ! Останній є для зміцнення вашої впевненості та підбадьорення у ваших амбіціях. А потім у будь-якому випадку також скажіть собі, що якщо ви нічого не зміните, нічого не зміниться. #logic.

На практиці, як це працює ?

Ви можете вільно займатися творчістю. Дошка для зору повністю персоналізована. Ви можете вирішити представити його на пробковій дошці, плакаті, через Photoshop, на Pinterest ... Вся справа в тому, що ви можете досягти цього, розважаючись, і що він достатньо присутній, щоб ви це помітили (не як ця рослина, яку ви поставте в передпокій, і ви завжди забудете поливати.). Порада: який би ви не вибрали засіб, сфотографуйте свою дошку для зору та використовуйте її як шпалеру на комп’ютері, планшеті та/або телефоні.

Потім вам доведеться створити або знайти візуальні зображення, які вам підходять і відповідають вашим цілям, яких потрібно досягти. Це може бути зображення самого об'єктива, наприклад, фотографії чи картинки, знайдені в Інтернеті. Але також тексти (цитати, уривки зі статей, прислів’їв), зображення людей, які вас надихають, чи суто графічні зображення, чи навіть чомусь ні, об’єкти для дошки для зору 3D-версії !

4 поради щодо підтримки своїх цілей

Щоб ваша дошка для зору не стала новою прикрасою вашого туалету, ось що вам потрібно зробити:

Дошка бачення = мета. Не будьте занадто жадібними, ризикуючи знеохотити вас після 1-го тижня. Якщо ви хочете одночасно досягти різних цілей, присвятіть їм інші дошки зору.
Візуально визначте будь-які перешкоди та їх рішення: тоді ви зможете чіткіше візуалізувати засоби для їх подолання.
Робіть це поетапно: залежно від мети, може бути цікаво розбити ваш проект поетапно. Потім ви можете впорядкувати свою дошку зору хронологічно або відображати лише один крок за раз. Після того, як ви зробите свою дошку для зору, це лише заохотить вас більше на майбутнє. !
Збагатіть свою дошку: візуальна дошка не обов'язково заморожена. Ваші ідеї або засоби їх реалізації можуть змінитися. Тож зробіть так, щоб це зробила і ваша дошка зору! Це дозволить вам зосереджуватися на своїх цілях !