Як зробити настій
Заспокоюючи взимку, заспокоюючи ввечері або зціджуючи у випадку дієти, настій не можна приготувати, клацнувши пальцями. Його можна використовувати як засіб для лікування легких недуг або просто для задоволення скуштувати хвилину фруктового задоволення. Вивчіть основи браги, яка відкладається !
Кроки для приготування настою
Ідеальна доза для приготування ідеального настою - це розрахувати 1 чайну ложку рослини на 250 мл води. Свіжі або висушені, рослини потрібно дрібно нарізати, щоб розподілити всю їх користь. Нагрівайте воду, поки вона не закипить. Зняти з вогню і кинути рослини. Щільно накрийте каструлю і дайте їй настоятися. Залежно від обраних рослин, адаптуйте час настоювання, щоб не мінімізувати користь або навіть не атакувати їх. Для настоїв на квітковій основі дайте від 1 до 3 хвилин; для листя настоюйте їх від 2 до 4 хвилин; нарешті, для коренів, насіння або кори ви можете дати настоятися до 10 хвилин. Процідіть, випийте і насолоджуйтесь !
Хороші жести та поради щодо приготування настою
Інформаційний бюлетень
Смак настою - це момент добробуту, яким ви повинні знати, як скористатися. На відміну від чаю, настій не підтримує додавання молока; ви ризикуєте замаскувати смак вашого настою. Вдихніть аромати гарячого настою. Вживаний заморожений, настій освіжає та зневоднює. Подумайте про мед і лимон у своєму настої, щоб полегшити біль у горлі та додати більш смачного солодкого дотику. Деякі з них, змочені на тканині і нанесені на частину тіла, можуть полегшити легкі нездужання. Розведені в 1 літрі гарячої води, вони також роблять чудові лосьйони для шкіри та полоскання горла для зняття афти та гінгівіту. Інфузії - це паспорт для вашого спокою.