Як зробити обідню їжу кожного обіду дієта Дюкана - ФОРУМ Харчування - Doctissimo

Мені було цікаво, якщо я вирішив розпочати цю дієту, як ти робиш, коли береш винос на роботу, щоб він точно не відповідав дієтичному блюду? rolleyes.gif
Я не бачу себе під час фаз ПП, що повертає мене назад із бідною телятиною з котлетою внизу мого посуду, ха-ха.

зробити

Я б зробив це для себе, але я не дуже хочу, щоб люди напивались цим під час перерв на їжу, де нас багато. Добре проти, скажи мені, що "ми не дбаємо про інших, але це питання не в цьому.

які альтернативи, як отримати "нормальну" страву, коли вам просто потрібно покопатись у дозволених продуктах фази ПП, я не бачу, як я їжу стейк, посипаний сурімі лол, ви робите, як?

Я знаю, що є рецепти, але у мене на це не надто багато часу, я не надто вибагливий, це нормально.
Не посилаючись на рецепти, ви можете навести два три простих приклади акомпанементу з моїм м’ясом або рибою, будь ласка