Як зробити плавний перехід їжі

Налаштувати у своєму власному темпі, через кілька тижнів, місяців чи років.

Почнемо з дуже "стандартної" дієти:

Етап 1: перейти на органічну якісну продукцію + вводити овочеві соки + приймати лікарські рослини (особливо для підтримки хліборобних виробів).

Соки: свіжовичавлені за допомогою повільно обертового екстрактора в ідеалі, інакше у центрифузі. Максимум фруктів 30-40%, решта - це органічні овочі та зелень.

Не рекомендується змішувати більше трьох різних продуктів у соках, будьте прості, яблуко та морква - хороша основа, а потім додайте за бажанням, наприклад: шпинат, селера, салат з баранини, ескарол тощо.

Ми помітили, що споживання 50 цл овочевого соку на день стало спричиняти помітні позитивні зміни в організмі.

Для лікарських рослин: "Фантастичний 4" від ABC de la Nature - хороший старт, вони дозволять активізувати всю ембунторіальну сферу.

2 етап: поступово видаляти "основні отрути", які є молочними продуктами (особливо пастеризованими, продуктами, що містять глютен, рафіновану сіль та цукор-рафінад, стимулятори (кава, чай, алкоголь тощо)

На цьому етапі ми також можемо почати модифікувати наші способи приготування, орієнтуючись на приготування на пару більше, ніж на смажену їжу.

3 етап: переходьте до ранкового посту (тільки для людей з хорошим життєвим тонусом)

Спочатку ці люди з доброю життєвою силою можуть снідати фруктами, потім снідати з овочевими соками і, можливо, більш суворий піст з гарячою лимонною водою вранці.

4 етап: видалення всіх круп, які вигідно замінюються на пару овочами, сирими фруктами та овочами. Різке зменшення продуктів тваринного походження.

Приклад програми:

Сік вранці, фрукти опівдні, сирі овочі та овочі, приготовані ввечері та бажано ніжно приготовані, з жиром, олійними культурами або продуктами тваринного походження.

На цьому етапі добре збільшувати раціон сирих овочів перед кожним прийомом їжі та стиглих свіжих фруктів, бажано органічних, окремо або перед їжею.

Продовжуйте свіжі соки.

Серед жирів можна використовувати рослинні олії, такі як оливкова та камелінова, сира та органічна від першого холодного віджиму.

Ми також можемо перейти на споживання таких продуктів: авокадо, кокос та олійні культури в розумних кількостях.

5 етап: Видалення всіх приготовлених продуктів.

Емоційно легше їсти фрукти опівдні, а сирі овочі та жир ввечері.

Фізіологічно "краще" їсти сирі овочі та жир опівдні, а фрукти зберігати на вечір.

Зауважте, що ця „дорожня карта” є досить карикатурним ярликом шляху, яким може піти людина. Отже, також очевидно, що це не є ні обов’язком, ні критерієм цінності, ні питанням заслуги харчуватися в один, а не інший спосіб. Найголовніше - це задоволення наших потреб та наших цілей. У споживанні лише фруктів немає нічого більшого, ніж вживання класичної дієти. Різницю має стан особистості.

ФІЗІОЛОГІЯ
- ОСНОВИ
  - Що таке закон гомеостазу ?
  - Які гомеостатичні регуляторні процеси в організмі для нейтралізації кислотності крові ?
  - Які основні потреби клітини та тіла людини?
  - Які стовпи здоров’я ?
  - У мене кон’юнктивіт, незважаючи на сиру дієту протягом 7 місяців, до належного ?
  - Як взяти назад відповідальність за своє здоров’я ?
- ДЕТОКСИНАЦІЯ
  - Як підтримувати вивільнення токсинів з вогнищ ?
  - Як довго відновлюватися ?
  - Що таке токсин ?
  - Яка різниця між детоксикацією та елімінацією ?
  - Я харчуюся сирим, і все ж мені холодно! Що відбувається ?
ДІЄТА ТА ФІЗІОЛОГІЧНИЙ СТИЛ ЖИТТЯ
- ПОЧАТИ В CRU
  - Що таке дієта на сирому харчуванні? ?
  - Мені сказали про поєднання їжі, що це таке ?
  - Чи не завжди мені буде холодно, якщо я їстиму сире ?
  - Я пішов без сідла, але як я можу не бути завжди голодним? ?
  - Що таке підкислюючі продукти та підщелачують продукти ?
  - Як зробити плавний перехід їжі ?
  - У мене сильний біль у грудях після вживання фруктів. Що відбувається ?
  - Я пішов без сідла і відчуваю втому, що відбувається ?
- НЕДОСТАТКИ
  - Чи слід приймати харчові добавки, вітаміни тощо. ?
  - Чи не ризикую я відчувати дефіцит під час дієти з сирими продуктами, особливо якщо він веган? ?
- ВОДА
  - Чи призводить вживання дистильованої води до демінералізації ?
  - Чи слід пити мінеральну воду? Чи п’ємо ми воду за вміст мінералів ?
ОРГАНІЧНІ ПОРУШЕННЯ
- ШКІРА
  - У мене вітіліго, що мені робити ?
  - Протягом 3 днів у мене був величезний напад екземи, чим я можу полегшити себе ?
  - У мене з’явилося багато прищів після переходу на фізіологічну дієту, що відбувається? ?
  - У мене були серйозні постійні проблеми з прищами, незважаючи на те, що протягом декількох місяців вважали, що відбувається ?
  - Що таке веснянки? Чи можуть вони зменшуватися ?
  - У мене багато екземи, як я можу це виправити ?
- ЗУБИ І РТА
  - Чому у мене демінералізовані зуби ?
  - У мене на зубах є плями, що це і що робити, щоб вони зникли ?
  - Звідки береться металевий присмак у роті? ?
  - У мене в роті червоні та дуже набряклі мигдалини та виразки. Що робити ?
  - У мене проблеми із зубами після переробки сировини. Що відбувається і як це виправити ?
- РАК
  - У мене запущений рак, я знесилений, я в кінці мого канату. Чи можете ви зв’язатися зі мною, щоб проконсультуватися з вами? ?
- ВОЛОССЯ
  - Я втрачаю волосся, як я можу змусити їх відростати ?
  - У мене лупа, що це? Як я можу це виправити ?
  - Як фізіологічно боротися з випаданням волосся ?
  - У мене шкіра голови лущиться, що я можу зробити ?
  - У мене багато білого волосся, чи це непоправно ?
  - Як наносити касторове масло на волосся, голову ?
  - У мене молочні скоринки, що це і як це виправити ?
  - У мене проблеми з волоссям: я страждаю від ендрогенетичного облисіння, незважаючи на радикальну зміну дієти. Що це пов’язано?
- ЩИТОПОДІБНА ЗАЛОЗА
  - Я вже деякий час приймаю рослинні суміші ABC Nature "Thyrovia", чи це помилка з левотироксом? ?
- КАНДІДОЗ
  - Коли у вас кандидоз, чи слід уникати фруктів? Чи маєте ви стратегію дій, яку потрібно запровадити ?
- НИРКИ
  - У мене ниркова недостатність, що я можу зробити?
  - Я в діалізі, чи можу я приймати суміш для нирок/селезінки ?
- ПЕЧІНКА
  - У мене слабкість у печінці, чи знаєте ви про сік, який міг би полегшити цю слабкість? ?
- ПСОСІ ПОРУШЕННЯ
  - У мене діагноз: шизофренія
- ПОРУШЕННЯ ШЛУНКОВО-кишкового тракту
  - Як я можу зайнятися корекцією своєї кишкової флори ?
  - У мене вранці сильно болить живіт через грудну кістку, і з чим це може бути пов’язано ?
  - Я живу без шлунку вже 35 років, як далі в хороших умовах ?
  - Що я повинен зробити ? Я пішов без сідла, з’їв чудовий салат і страшенно здувається !
  - У мене глисти і паразити в кишечнику, як очистити ?
  - Я знаходжу шматки їжі у своєму стільці, чи це означає ?
  - Зараз я живу під сильним стресом, і у мене жахливе здуття живота, гази і дуже набряк живіт. Що відбувається ?
- ЖІНОЧІ ПОРУШЕННЯ
  - У мене дуже міцна грудна клітка, яка викликає біль у спині. Як втратити трохи жиру на цьому рівні ?
  - Чому у нас змінюється настрій під час менструації ?
  - У мене дуже нерозвинена груди, з чим це пов’язано ?
  - Чому я випиваю жир і цукор до і після менструації?
  - У мене полікістоз яєчників, світлі місячні і немає статевого потягу. Я відчуваю себе втомленим. Що відбувається ?
- АНОРЕКСІЯ І БУЛІМІЯ
  - Чому я булімія на жири та цукор до і після періоду?
- ОЧІ
  - У мене кон’юнктивіт, незважаючи на сиру дієту протягом 7 місяців, до належного ?
- ВТУДИТИ АБО НАБИТИ ВАГУ
  - Через що целюліт ?
- СЕКСУАЛЬНІ ПОРУШЕННЯ
  - Мій партнер має проблеми з ерекцією, я хотів би отримати природні поради
- КОРОЛОВІ ПОРУШЕННЯ
  - Моя кров має згусток, чи є чим зайнятися ?
  - У мене синдром Рейно, що я можу зробити ?
- НЕ СПИСАНО
  - Я втрачаю голос із запаленням голосових зв’язок. Лікарі хочуть, щоб мені видалили голосові зв’язки. Може регенерація роботи ?
ЗРУЧНІСТЬ
- ОРГАНІЧНИЙ
  - У мене невеликий бюджет, чи є ризик не придбати все органічне? ?
- ВАГІТНІСТЬ
  - Чи можуть вагітні жінки почати змінювати своє харчування? ?
- LAVEMENTS
  - Робіть клізми демінералізовані ?
- ХОЛОДНО
  - Я пішов без сідла, і мені завжди холодно, особливо в кінцівках (руках, ногах), що відбувається ?
- Домашні тварини
  - У моєї собаки важкі симптоми, чи є для нього фізіологічні рішення ?

Портал регенерації regenerescence.com

Суміші рослин
regenerescence.com

Партнерство з батутами Bellicon bellicon.com

Академія Crusine crusineacademie.com

-->

Для отримання якісних лікарських рослин abcdelanature.com

ЄДИНА ЦІЛЬ АСОЦІАЦІЇ REGENERE ДОСТАВИТИ ЗАГАЛЬНУ ІНФОРМАЦІЮ, ПОВИНТИ ОБМІН І КОМУНІКАЦІЮ ПРО ХАРЧУВАННЯ І ЇЇ ДОСВІД МІЖ ПРОФЕСІОНАЛАМИ, НЕ ЗДОРОВ'ЯМИ.
Всі поради, подані на цьому веб-сайті, призначені лише для суворих дорослих, і жодна з цих порад не повинна застосовуватися до дітей без поради медичного працівника.

Відповідно до статей 10 Європейської конвенції з прав людини від 4 листопада 1950 року та 11 Хартії основних прав Європейського Союзу 2000 року:

«Кожна людина має право на свободу вираження поглядів. Це право включає свободу думок та свободу отримувати чи передавати інформацію чи ідеї без втручання державних органів та незалежно від кордонів ... "

Отже, сайт Regenere.org/VivreCru.org жодним чином не замінює медичну консультацію або поради будь-якого іншого медичного працівника. Тільки ваш лікар загальної практики або фахівець уповноважений встановлювати медичний діагноз та встановлювати відповідне лікування, яке буде результатом цього.

Асоціація Régénère та її законний представник Тьєррі Касасновас пропонують на цьому веб-сайті лише загальні поради щодо здорового способу життя з метою простої популяризації. Єдина мета цього - дозволити користувачам природно використовувати свій потенціал здоров’я шляхом природного підходу. Як частина цього підходу, асоціація "Реженер" та її законний представник Тьєррі Касасновас вирішили вибрати найкращі визнані природні гігієнічно-дієтичні правила серед найбільш ефективних, зробити синтез, неможливо зрозуміти їх. Вважати їх повними та/або вичерпний. Отже, використання наданої інформації несе повну та повну відповідальність користувача, а також використання книг або журналів. І в будь-якому випадку асоціація не може нести відповідальність за це використання, а також за помилки, неточності або упущення, які можуть існувати на сайті. Поради, дані на цьому веб-сайті, мають на меті надати всім найкращі умови для сприяння правильним умовам, що сприяють появі оптимального стану здоров’я.

Всі права на тексти та відеозаписи захищені Т'єрі Касасновасом.